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八宝莲藕汤的做法

时间:2018-10-12 来源:互联网 阅读:

迷迭香,香味浓郁,很多大厨都喜欢用它来做鱼。

和朋友在外面吃了一次迷迭香煎鲽鱼感觉味道真的不错,所以自己在家也尝试了几次,这一次是最成功的一次。

烹饪难度:一般烹饪时间:1小时主料 鲽鱼 650克 调料 迷迭香 适量 北大资源燕楠国际
橄榄油 30ml 国际迪拜城
盐 4g 生姜 7g 料酒 20ml 小葱 7g 做法步骤 1鲽鱼洗净沥干水分

2准备调料

3先把鲽鱼切块再加入盐拌匀后,再把料酒,葱和生姜加入腌制半小时

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>4锅内倒入橄榄油,油温5分热

5先把迷迭香煎出香味后捞起装盆

6再把鱼块下入煎

7煎至两面金黄熟透后出锅装盆

8上桌

烹饪小窍门 煎鱼的时候要控制油温,油温高了要转中火煎,以免焦糊

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