原创蒜香秋葵炒牛肉0

时间:2018-10-12 来源:互联网 阅读:

红枣一直是女人补血养气的食物,不但甘甜容易食用,炖做成汤料之后,味道更加的好,一直都是女性最应该喝的汤之一,加上最近雪莲子的销售火爆,所以特定弄了一些回来炖汤,加上现在炖汤一个电饭煲就搞定了,所以问题也不是太大。

烹饪难度:一般烹饪时间:45分钟主料 银耳 1朵 雪莲子 5g 唐山碧桂园天悦湾
红枣 8颗 奕聪花园
枸杞 少许 调料 地恒托斯卡纳
冰糖 适量 做法步骤 1银耳浸泡,清洗干净,掰成小片

2将银耳、红枣、雪莲子加入压力锅内,

3加入900ml水。

4选择食材蹄筋,烹饪方式煲汤,重复开启1小时。

等到结束,手动排气,打开盖子加入冰糖,枸杞,继续保温。

5等待冰糖化开即可。

烹饪小窍门 1、雪莲子虽然营养很好,但是胃不好的,建议不要吃。

2、我喜欢粘稠的银耳,所以重复开启了一次程序。

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