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五花肉烧干笔管鱼

时间:2018-10-11 来源:互联网 阅读:

平时自己在家烧饭做饭比较实在,每餐都少不了大鱼大肉的,可油腻的食物吃多了总觉得肠胃不舒服,这时候自己动手制作的素菜充当了重要的作用,苦苣拌花生米是一道不错的家常素食。

新鲜的苦菊搭配上花生米,清脆的口感,经常食用去火又防病,超级健康呢。

烹饪难度:容易烹饪时间:20分钟主料 苦苣 100克 深业滨江半岛
花生米 100克 调料 新彩苑
盐 适量 糖 适量 米醋 适量 芝麻油 适量 做法步骤 1苦苣摘洗干净后沥干水分

2花生米炒熟晾凉备用

3苦苣切成小段放入大碗,将炒好的花生米也放进去

4 加入盐、糖、米醋、芝麻油拌匀即可装盘食用

5完成

烹饪小窍门 1. 苦苣洗干净之后尽量沥干水分,不然拌起来水哒哒的影响品质

2. 炒花生米的时候要凉油下锅,小火慢慢炒熟

3. 也可以用微波炉来炒花生米,详细做法见5分钟不开火快速炸花雅居乐花园
生米

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