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原创焦香肉末土豆

时间:2018-10-11 来源:互联网 阅读:

鲜蔬豆渣茶巾绞  鲜蔬豆渣茶巾绞,放入了豆渣、鸡蛋和各种蔬菜,营养丰富,吃起来清淡爽口。

豆渣,一般人都嫌弃它粗糙的口感,但加入各种蔬菜后,掩盖了它的味道,反而成了一道新的菜肴。

主料:

豆渣1碗 虾仁10只 木耳(水发)1小把 鸡蛋1只 胡萝卜(红)1/2根 卷心菜少许

辅料:

盐少许 葱花适量 花生油30克

做法:

1.各江南山水
种原料洗净,切细丝,虾仁切丁

2.鸡蛋一只打散

3.炒锅加油炒香葱花

4.倒入鸡蛋用筷子打散炒熟后盛出

5.锅中余油倒入虾仁翻炒至微变色

6.加入各种菜碎,炒银马茵宝花园
匀,炒软

7.倒入豆渣,用筷子划炒,撒入适量盐调好味后

8.加入提前炒好的鸡蛋划匀即可

9.做好的豆渣菜饭可以直接吃,但是,为了忽群升大智汇
悠小朋友,我们还可以给它来个变形记

10.用保鲜膜,取一团豆渣菜饭拧起来,再打开,就变成传说中的茶巾绞的样子

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