当前位置:网站首页 >> 运动养生 >> 正文 >> 原创虾仁炒秋葵

原创虾仁炒秋葵

时间:2018-10-11 来源:互联网 阅读:

今天用巴沙鱼做了一款番茄鱼片汤,巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质。

加上番茄十分爽口开胃。

烹饪难度:容易烹饪时间:45分钟主料 半岛花园
番茄 340g 巴沙鱼 610g 调料 食用油 适量 食盐 适量 百达万泉骑楼印象
葱姜 适量 生粉 少许 味精 少许 料酒 1勺 鱼露 1勺 做法步骤 1准备好所有食材

2葱姜与番茄切好备用

3巴沙鱼洗净沥干后削成簿片

4调入食盐、生粉、料酒和鱼露抓匀腌制片刻

5锅热后倒油煸香葱姜后放入番茄

6煸出番茄汁后倒入清水加盖大火

7汤开后转小火,将鱼片一片片地放入锅中

8加盖大火再次煮开

9最后放入食盐、味精调味关火<白马郡
/p>

10盛入碗中撒些香菜

烹饪小窍门 1、鱼片腌制后更入味,之后调入食盐量时要少些

2、番茄一定煸出番茄汁,不仅颜色好看味道更好

此文转自络,如有侵权请与本站联系,立刻删除

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选