潍坊养生网 http://ys.8936630.com/ 养生之道_春季养生_养生保健|潍坊养生网 zh-CN Copyright 2018 http://ys.8936630.com Inc. All Rights Reserved. Wed,14 Aug 2018 23:23:03 +0800 为何年轻人也长老年斑 http://ys.8936630.com/jfecqa/160226.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:49:56 http://ys.8936630.com/jfecqa/160226.html 蛤蟆油的副作用有哪些 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160225.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:49:55 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160225.html 为何年轻人也长老年斑

“老年斑”其實是一種由脂褐色素構成的色素斑,因常出現在老年人身上,又被稱為“老年斑”,其實,這是一種誤稱。部分年輕人也會生“老年斑”,廣州中醫藥大學附屬第一醫院皮膚科主任查旭山說,這種色素斑是由人體細胞在代謝過程中,積累起來的有毒或無毒的廢料,跟身體免疫功能、代謝能力密切相關。

老年人多曬太陽會有好處,但別曝曬,免得皮膚病變。

長“老年斑”不代表開始衰老

老年斑呈淡褐色、褐色或黑色的斑塊或斑點,扁平或稍稍隆起,不痛也不癢,斑點或斑塊大小、多少不一,有的直徑可達2~3厘米,有些會慢慢長大或者顏色會加深。除面部外,手背、小腿、足背、軀干上也常可見到它的蹤跡。老年斑的形成機理說法很多,醫學界普遍認可的是認為與細胞代謝機能減退有關。

“并不是老人一定會生老年斑,也不是生了老年斑就代表老了。”查旭山說。常見年紀輕輕又得了“老年斑”的人感嘆“開始老了”,這是錯誤的看法。老年斑雖然多長在老人身上,年輕人也會因為先天遺傳、過多紫外線照射得“老年斑”。

“老年斑”最怕曬

長老年斑雖對健康沒什么不良影響,但卻不能被烈日反復曝曬,免得發展為另一種皮膚病“日光性角化病”,這種疾病就具有較高的癌變率了,是公認的癌前期病變。提醒老年斑患者:炎熱的夏天出門帶好防曬工具,或者穿上長袖衣服,盡量減少紫外線照射,這是最好的預防辦法。

長了老年斑后,一個大問題是不美觀,看著好像真的開始衰老了一樣。能不能消掉呢?查旭山說已經長了的老年斑只能用激光去斑消除。但是,建議患者多吃富含維生素c、e等抗氧化物的食物,如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝腎、奶制品等,慢慢能夠使斑塊停止生長,或者使其生長速度變慢。

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先天性肌性斜颈的症状 http://ys.8936630.com/jfecqa/160224.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:49:43 http://ys.8936630.com/jfecqa/160224.html 蛤蟆油的副作用有哪些

1、對于14歲以下的孩子是不能夠吃蛤蟆油的,吃了會有副作用。偶爾有的人,吃了會有些副作用,比如說過敏,身子有小紅疙瘩,這個情況最好就停止蛤蟆油。還有就是孕婦不要吃蛤蟆油,女人在妊娠期間,最好是不宜補充的這類營養品。但是對于腫瘤化療患者而言,完全可以吃蛤蟆油,因為吃蛤蟆油可以迅速的補充高蛋白,為患者補充體力和營養,還可以有效的抑制,緩解癌細胞的進一步擴散,但是一定要時刻的觀察自身情況,發現不適就要停止服用。

2、但是對于患有乳腺癌,子宮癌的女性而言,堅決不能補充蛤蟆油,服用蛤蟆油對身體的危害更大,這樣反而會影響病情的加重。總而言之,蛤蟆油適合絕大部分的人,但不是完全絕對適合所有人。所以人們最好是根據自身的情況,來服用蛤蟆油,要不然可能會造成更大的損害。

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小雪时节要三防 http://ys.8936630.com/pvrifhba/160223.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:49:10 http://ys.8936630.com/pvrifhba/160223.html 先天性肌性斜颈的症状

先天性肌性斜頸,常常稱為歪脖,又稱啄木鳥頸。往往在出生后頭6-8周被發現。嬰兒常常表現為頭部向一側傾斜,向對側轉頭困難。嬰兒在第一個月檢查時候,常常發現在頸部出現一個包塊,或者“腫瘤”。這個包塊沒有觸痛,是軟性的。它的具體癥狀如下:

一、癥狀與體征

先天性肌性斜頸,在生后頭2周內在頸部可摸到圓形或橢圓形較硬的腫塊。1~2個月腫塊可發展到棗核大小。此后2~3月內便逐漸變小或消失。右側比左側要常見。其次注意觀察小兒頭部姿式,患兒頭部常固定在一個正確的位置上,頭總偏向有腫塊的一側,面部朝向無腫塊的一側。

二、診斷

根據生后兩周內出現頸部質硬包塊,無紅腫熱痛,邊界清楚,可活動,X線片未見頸椎異常可作出診斷。畸形可在生后即存在,也可在生后2~3周出現。病初頭部運動略受限,但無明顯斜頸現象,觸診可發現硬而無疼痛的梭形腫物,與胸鎖乳突肌的方向一致,在2~4周內逐漸增大,然后開始退縮,在2~6個月內逐漸消失。部分病人不遺留斜頸;不少病人若未經治療,肌肉逐漸纖維化、攣縮硬化,形成頸旁硬的束狀條物,頭部因攣縮肌肉的牽拉而發生斜頸畸形,肌肉短縮側的面部亦發生變形。若畸形不及時糾正,面部變形加重,最后顱骨發育不對稱,頸椎甚至上胸椎出現脊柱側彎畸形。

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干咳的治疗偏方 http://ys.8936630.com/jfecqa/160222.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:49:01 http://ys.8936630.com/jfecqa/160222.html 小雪时节要三防

1、多曬太陽防抑郁

古人說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小雪節氣,天氣時常陰冷晦暗,人們的心情也會大受影響,輕易引發抑郁癥,因此應調節自己的心態,保持樂觀,經常參加一些戶外活動以增強體質,多曬太陽防抑郁。我國傳統的醫學理論十分重視陽光對人體健康的作用,以為常曬太陽能助發人體的陽氣,特別是在冬季,由于大自然處于“陰盛陽衰”狀態,而人也不例外,因此冬天常曬太陽,更能起到壯人陽氣、溫通經脈的作用。

2、多吃芝麻防腎虧

小雪節氣,宜吃溫性食物和益腎的食品。溫性食物有核桃、葡萄、栗子、雞、蝦、生姜、胡椒等;益腎食品有腰果、山藥、芡實、紫米粥、白果、核桃等。另外,可以適量多吃黑色食品,如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。其中,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用,可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥,另外還具有烏發養顏之功效。

3、多吃蔬菜防上火

小雪前后,天氣漸冷,人們喜歡吃熱食,但是過于麻辣的食物最好少吃,因為這也會助長“內火”。應多吃蔬菜,特別是白蘿卜、白菜等當季食物,不僅富含維生素及多種微量元素,更能清火降氣、消食。還可喝些湯,如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯、羊肉白蘿卜湯等,既暖和又滋補津液。

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肤色暗黄是什么原因一对一快速美白小窍门 http://ys.8936630.com/jfecqa/160221.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:47:53 http://ys.8936630.com/jfecqa/160221.html 干咳的治疗偏方

1、白糖拌雞蛋治療咳嗽:

患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒后咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

2、木耳蒸鴨蛋:

取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌后,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽干痰少也有療效。

3、梨汁燉冬菇治療咳嗽:

梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。

4、吃生姜片也止咳:

把一塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時往嘴里擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊愈。

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颈部淋巴结肿大症状 http://ys.8936630.com/jfecqa/160220.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:47:21 http://ys.8936630.com/jfecqa/160220.html 肤色暗黄是什么原因一对一快速美白小窍门

膚色暗黃是什么原因一對一快速美白小竅門

肌膚暗黃不僅給人的形象不好,而且看上去更像病態,這是虛度愛美的女士傷透腦筋的問題!那么想要改變這種情況首先要知道膚色暗黃是由于什么原因,只有對癥下藥才能改變肌膚健康!下面看看護膚達人們都知道哪些快速美白的小竅門吧!

原因一:天生膚質

天生就是黃種人的膚質,所以黃色膚色很常見。但是由于偏黃的膚色會顯得氣色不好,最主要的是容易出現膚色不均勻的狀態,讓臉蛋看起來給人一種臟兮兮的感覺。

解決方案:自制珍珠粉牛奶面膜珍珠粉和純牛奶是便宜又很有效果的美白護膚品,將這兩種搭配回合后攪拌均勻制成珍珠粉牛奶面膜,每天敷在臉上二十分鐘再用溫水清洗,美白功效絕對令人大感驚喜!

原因二:都市壓力大

現在的都市生活,經常熬夜加班導致睡覺不足是家常便飯的事,而且有時還要應酬客戶K歌喝酒,這些原因都會導致膚色暗黃。并且長期面對電腦工作也很容易使膚色發黃憔悴。

解決方案:改善不良的生活習慣吃好喝好睡好,這種有規律的生活才是真理。倘若你能堅持一個星期早睡早起,睡眠規律,你就會發現肌膚明顯會比之前變得白皙紅潤。所以,千萬不要錯過誰美容覺的好時機,而且可以平時多敷些面膜來補充肌膚水分。

原因三:家庭主婦型

在家里做全職太太,每天都要張羅一日三餐,當然就會和油煙打交道,日復一日的累積,會把你熏成蠟黃出油的黃臉婆,無形中使你看起來變老了不少。

解決方案:涂隔離霜在煮飯前在臉上涂抹隔離產品來避免肌膚與油煙接觸,從而來改善暗黃的膚色。但是要記住,每天要必須認真的清潔臉部,預防毛孔的堵塞。

原因四:接觸日曬

不少人因為還沒有意識到紫外線對于人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實,紫外線會催生黑黃色素,久而久之,沉著之后就是使肌膚引起斑點。

解決方案:做好防曬措施在出門的半小時前,不管你出門后的地點是室外還是室內,可以根據日曬的強度來決定選擇不同值的防曬品。持之以恒,效果就會非常明顯了。

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皮肤缺水该怎么补水最快 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160219.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:47:01 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160219.html 颈部淋巴结肿大症状

癥狀一、腫脹的頸部淋巴結發炎癥狀

急性紅、痛、熱性能、爆發、局部疼痛后抗炎腫塊塌陷。

慢性課長,活動,免費的溫柔,通常位于下頜骨區。

癥狀二、惡性腫大

包括原發于淋巴結的惡性腫瘤如淋巴瘤、淋巴細胞性白血病和惡性組織細胞病等及其他惡性腫瘤的淋巴結轉移,如肺癌、胃癌和乳腺癌等。

臨床呈惡性經過,淋巴結持續性進行性腫大,若不積極治療,常會進行性惡化死亡。

癥狀三、良性腫大

包括各種感染、結締組織病和變態反應等引起的腫大。

臨床常呈良性經過,隨著病因去除,在一定時間內可以完全恢復。

癥狀四、介于良性與惡性間的腫大

如血管原始免疫細胞性淋巴結病和血管濾泡性淋巴結增生癥等。

開始常為良性,可變成惡性而致命。

由以上淋巴結癥狀可以看出,頸部淋巴結腫大是一種比較嚴重的病癥,所以對于那些抱有讓其自行治愈僥幸心理的患者無疑是一個沉重的打擊,不管怎樣,患病就醫始終是從古至今亙古不變的道理。

頸部淋巴結腫大剛發病時,頸部往往較腫大,患者不僅外貌增加幾分丑陋,而且由于其自身心理原因,會感到呼吸困難。

所以此時,為了患者本身的健康,及時治療才是重中之重。

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鼻窦炎的症状表现 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160218.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:46:09 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160218.html

1、保濕化妝水、補水眼霜、保濕乳液按步驟涂抹好

別忘了帶一瓶保濕噴霧在包包里哦,以便隨時進行補水。

2、可以多用保濕補水類的面膜

也可以自己動手DIY面膜哦。方法很簡單方便,把硬幣式面膜放到化妝水里浸透后,直接濕敷3-5分鐘,肌膚馬上水水當當的了!

3、徹底清潔臉部肌膚

是保證保養品能順利吸收的關鍵哦,可以用溫水結合洗面奶的方法來進行潔面。

4、乳液+保濕精華

保濕精華的分子是比乳液的還要小,能夠直接滲到角質層下,非常滋潤肌膚,先涂上精華液,再抹上乳液,能夠把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下,延長水分被蒸發的時間。養成每天使用保濕精華液的好習慣,特別是換季時候之間。敏感肌膚可以在醫生指導下使用。

5、熱蒸汽敷臉

這個非常方便的方法,準備好一盆熱水,利用熱水的蒸汽讓肌膚的毛孔徹底打開,只要微微的熏蒸1分鐘即可,然后用熱水打濕毛巾,溫度控制在40度左右,將熱毛巾折疊起來,整個敷在面部。

6、女人是水做的

一定保證每天喝足八杯水,白開水和蜂蜜水都很好。但是茶水和果汁就最好少喝咯!

7、自制補水面膜

材料:蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g。

做法:將材料混合,洗臉或敷面后用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。

適用肌膚:中干性及缺水性肌膚。

材料:蘋果1/4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙。

做法:將蘋果削成泥狀,或是用榨汁機將蘋果渣取出加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。

用法:清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘后,用溫水沖凈即可,可天天使用。

適用肌膚:各種肌膚,特別是干性缺水性肌膚。

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卵巢保养食疗菜谱 http://ys.8936630.com/jfecqa/160217.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:46:01 http://ys.8936630.com/jfecqa/160217.html

1.急性鼻竇炎

(1)全身癥狀。常在急性鼻炎病程中患側癥狀加重,繼而出現畏寒發熱、周身不適、精神不振、食欲減退等,以急性牙源性上頜竇炎的全身癥狀較劇。兒童發熱較高,嚴重者可發生抽搐、嘔吐和腹瀉等全身癥狀。

(2)局部癥狀

①鼻阻塞。因鼻黏膜充血腫脹和分泌物積存,可出現患側持續性鼻塞。

②膿涕。患側鼻內有較多的黏膿性或膿性分泌物擤出,初起時涕中可能帶少許血液,牙源性上頜竇炎者膿涕有臭味。

③嗅覺下降。

④局部疼痛和頭痛。急性鼻竇炎除發炎導致鼻部疼痛外常伴有較劇烈的頭痛,這是由于竇腔黏膜腫脹和分泌物潴留壓迫或分泌物排空后負壓引發,刺激三叉神經末梢而引起。急性鼻竇炎疼痛有其時間和部位的規律性。前組鼻竇接近頭顱表面,其頭痛多在前額、內眥及面頰部,后組鼻竇在頭顱深處,其頭痛多在頭頂部、后枕部。急性上頜竇炎常前額部、面頰部或上列磨牙痛,晨起輕,午后重。急性額竇炎晨起前額部巨痛,漸漸加重,午后減輕,至晚間全部消失。篩竇炎多頭痛較輕,局限于內眥或鼻根部,也可能放射至頭頂部。蝶竇炎表現為眼球深處疼痛,可放射到頭頂部,還可出現早晨輕、午后重的枕部頭痛。但是有些人的疼痛癥狀不典型,無法單純根據頭痛的特點來確定受累的鼻竇。

2.慢性鼻竇炎

(1)局部癥狀

①膿涕。鼻涕多為膿性或黏膿性,黃色或黃綠色,量多少不定,可倒流向咽部,單側有臭味者,多見于牙源性上頜竇炎或真菌感染。

②鼻塞。輕重不等,多因鼻黏膜充血腫脹和分泌物增多所致。

③嗅覺障礙。鼻塞和炎癥反應可導致嗅覺障礙。

④頭痛。慢性鼻竇炎一般無明顯局部疼痛或頭痛。如有頭痛,常表現為鈍痛或頭部沉重感,白天重,夜間輕。前組鼻竇炎多表現前額部和鼻根部脹痛或悶痛,后組鼻竇炎的頭痛在頭頂部、后枕部。患牙源性上頜竇炎時,常伴有同側上列牙痛。

⑤其他。由于膿涕流入咽部和長期用口呼吸,常伴有慢性咽炎癥狀,如痰多、異物感或咽干痛等。若影響咽鼓管,也可有耳鳴、耳聾等癥狀。

(2)其他癥狀。眼部有壓迫感,亦可引起視力障礙,但少見。頭部沉重壓迫感,或僅有鈍痛或悶脹痛。

(3)全身癥狀。癥狀較輕緩或不明顯,一般可有頭昏、易倦、精神抑郁、萎靡不振、納差、失眠、記憶力減退、注意力不集中、工作效率降低等癥狀。極少數病例若已成為病灶者,可有持續低熱。

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治疗痤疮的几个食疗方 http://ys.8936630.com/jfecqa/160216.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:45:21 http://ys.8936630.com/jfecqa/160216.html 卵巢保养食疗菜谱

1、【黃豆煮豬排骨】

材料:豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生姜片、鹽等各適量。

做法:將豬排骨頭洗凈,剁成塊,黃豆、大棗、生姜洗凈,通草洗凈用紗布包好,做成藥包。在鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時,拿掉藥包,加鹽調味就可以了。

功效:這道菜有益氣、養血、通絡的功效,適用于氣血虛弱的女性,同時還可以增加女性皮膚的彈性。

2、【紅棗蓮子漿】

材料:紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量

做法:將黃豆浸泡6-16小時,將蓮子肉泡至發軟,將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘豆漿煮熟,趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

功效:滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。

3、【黃豆豬尾湯】

材料:黃豆50克、豬尾1只、當歸4錢、黃耆2錢

做法:黃豆洗凈,先泡一晚或8小時以上備用。豬尾入沸水汆燙去腥后取出,與其他材料一起放入鍋中,加水蓋過食物表面,燉煮至熟軟即可。食用前可加適量鹽調味。

功效:養生藥膳“黃豆豬尾湯”,富含蛋白質、大豆異黃酮和膠質,能使女性氣血充足、幫助保養卵巢,也具有豐胸健美的作用。

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疲劳吃什么好呢 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160215.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:45:08 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160215.html 治疗痤疮的几个食疗方

1.綠豆薏仁湯

綠豆、薏仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克。

泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。

2.果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、圓椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;

將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。

每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

3.海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。

將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。

4.薏仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。

將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。

每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

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冬季治疗鼻炎的民间秘方 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160214.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:44:55 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160214.html 疲劳吃什么好呢

緩解疲勞的七種食物推薦1、豆類:鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆,也能起到補充鐵質的作用,并能有效地改善疲憊、無力的狀況。
緩解疲勞的七種食物推薦2、菠菜:菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質?鎂。女性每日攝入的鎂如果少于280毫克,人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。
緩解疲勞的七種食物推薦3、香蕉:香蕉被稱為“高能量的食品”,含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能,但它不能在體內儲存很多時間,人在劇烈運動后,體內的鉀會降得很低。研究表明,鉀過低會導致肌肉疼痛,心律不齊、反應遲緩等,而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。

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牛奶可以加热吗 http://ys.8936630.com/jfecqa/160213.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:44:29 http://ys.8936630.com/jfecqa/160213.html 冬季治疗鼻炎的民间秘方

很多患者樂此不疲在網上搜索。為幫助大家解決這個問題。下面就為大家整理了一些治療鼻炎的秘方,僅供大家參考:

千金不賣的鼻炎秘方一、滴香油治過敏性鼻炎

方法是:滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內。

注意:鼻塞嚴重時不要滴,可變換一下體位,待鼻子通氣后再滴,滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒,必定見效。據說此鼻炎秘方對普通鼻炎效果也很好。

千金不賣的鼻炎秘方二、冷水治鼻竇炎

方法是:每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中,輕輕吸氣,使冷水與鼻腔粘膜充分接觸,然后將水呼出,如此反復進行,持續1一3分鐘(可抬頭換氣),洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。貴在堅持。

千金不賣的鼻炎秘方三、按摩眼框治鼻炎

方法是:雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑,用些力上下揉動一二百下,每天不少于兩次,堅持一段時間即可生效。

千金不賣的鼻炎秘方四、絲瓜藤治副鼻竇炎

方法是:找老絲瓜藤數米,曬于,切成細段,再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了),然后在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。使用時,把鼻腔中的鼻涕清干凈,用干凈棉球擦一遍鼻腔,再用細塑料管(如喝酸奶用的小管就行),讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治愈。

千金不賣的鼻炎秘方五、槐花蜜治萎縮性鼻炎

方法是:每天早晚洗臉時,用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗,清除鼻腔內的結痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月,鼻腔已不痛癢,無結疝樣分泌物,嗅覺也基本恢復正常。

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胃溃疡患者的饮食注意事项 http://ys.8936630.com/jfecqa/160212.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:44:21 http://ys.8936630.com/jfecqa/160212.html 牛奶可以加热吗

◎用小火煮沸牛奶:會使牛奶中的維生素受到氧的破壞。

◎煮沸牛奶:牛奶含有豐富的氨基酸,在高溫下,牛奶中的氨基酸與糖形成果糖基氨基酸,這種物質不但不被人體消化吸收,反而會影響人體健康,奶中膠體狀的蛋白微粒在60℃時會脫水成凝膠狀。牛奶中磷酸物在此溫度下由酸性轉為中性而沉淀。

所以牛奶加熱溫度不宜過高,加熱到100℃時,牛奶不但色、香、味被降低,營養價值也大大降低。

那么,如何加熱牛奶才正確呢?其實,使用隔水加熱法是最恰當的。若使用微波爐加熱要小心時間不要長,因為溫度一高,牛奶的營養素還是會被破壞,還要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象,所以喝之前要搖一搖才不會被燙到。

純牛奶也是可以加熱的,但是在加熱的時候,也是要適量進行,不宜太熱,否則對牛奶的營養元素也是有著很大破壞,那對這點也都是要進行注意的,喝純牛奶也是適量選擇最佳。

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多吃土豆有助于吃掉负面情绪 http://ys.8936630.com/pvrifhba/160211.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:43:32 http://ys.8936630.com/pvrifhba/160211.html 胃溃疡患者的饮食注意事项

(1)少吃油炸食物因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

(2)少吃腌制食物這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

(3)少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

(4)規律飲食研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

(5)定時定量要做到每餐食量適度,每日3餐定時。

(6)溫度適宜飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

(7)細嚼慢咽以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

(8)飲水擇時最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。

(9)注意防寒胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。

(10)避免刺激不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

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沉香木功效 http://ys.8936630.com/jfecqa/160210.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:42:23 http://ys.8936630.com/jfecqa/160210.html 多吃土豆有助于吃掉负面情绪

土豆,營養齊全,是十分受歡迎的糧食。很多家庭都喜歡做家常土豆。多吃土豆不僅有益于健康,也可以排解負面情緒。土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質淀粉含量約為16.5%,還含有大量木質素等,被譽為人類的“第二面包”。其所含的維生素是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最。

【土豆富含維C,有助吃掉負面情緒】

土豆含有維生素C,而且發熱量高。生活在現代社會的上班族,最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾,土豆可以幫你解決難題。

食物可以影響人的情緒,是因為它里面含有的礦物質和營養元素能作用于人體,改善精神狀態。做事虎頭蛇尾的人,大多就是由于體內缺乏維生素A和C或攝取酸性食物過多,馬鈴薯可以幫你補充維生素A和C,也可以在提供營養的前提下,代替由于過多食用肉類而引起的食物酸堿度失衡。

【中醫:土豆防脫發防中風還防癌】

中醫認為土豆“性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。

現代研究證明,土豆對調解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品。土豆淀粉在人體內吸收速度慢,是糖尿病患者的理想食療蔬菜;土豆中含有大量的優質纖維素,在腸道內可以供給腸道微生物大量營養,促進腸道微生物生長發育。

同時還可以促進腸道蠕動,保持腸道水分,有預防便秘和防治癌癥等作用;土豆中鉀的含量極高,每周吃五六個馬鈴薯,可使患中風的幾率下降40%,對調解消化不良又有特效;它還有防治神經性脫發的作用,用新鮮土豆片反復涂擦脫發的部位,對促進頭發再生有顯著的效果。

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吃什么东西减肥最快 http://ys.8936630.com/jfecqa/160209.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:41:14 http://ys.8936630.com/jfecqa/160209.html 沉香木功效

辛、苦,溫。歸脾、胃、腎、肺經。降氣溫中,暖腎助陽。治氣逆喘息,嘔吐呃逆,脘腹脹痛,腰膝虛冷,大腸虛秘,小便氣淋,男子精冷。

《別錄》:“療風水毒腫,去惡氣。”

陶弘景:“療惡核毒腫。”

《海藥本草》:“主心腹痛、霍亂、中惡,清神,并宜酒煮服之;諸瘡腫宜入膏用。”

《日華子本草》:“調中,補五臟,益精壯陽,暖腰膝,去邪氣。止轉筋、吐瀉、冷氣,破癥癖,(治)冷風麻痹,骨節不任,濕風皮膚癢,心腹痛,氣痢。”

《珍珠囊》:“補腎,又能去惡氣,調中。”

《綱目》:“治上熱下寒,氣逆喘息,大腸虛閉,小便氣淋,男子精冷。”

《醫林纂要》:“堅腎,補命門,溫中、燥脾濕,瀉心、降逆氣,凡一切不調之氣皆能調之。并治噤口毒痢及邪惡冷風寒痹。”

《本草再新》:“治肝郁,降肝氣,和脾胃,消濕氣,利水開竅。”

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红酒什么时候喝最好 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160208.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:40:12 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160208.html 吃什么东西减肥最快

大豆

你可能沒有聽過一個名詞“縮膽囊素”。但是它卻是減肥的法寶。這個物質與消化有關,它能控制食欲,讓食物在你的胃里停留更長時間。那么如何增加體內縮膽囊素的含量呢?有研究發現吃大豆的人在吃飯以后,體內縮膽囊素的含量上升了一倍。大豆還能讓你的血糖維持恒定水平,所以你不會容易感到饑餓。此外,經常吃大豆能補充雌激素,對你的皮膚也是很有好處的。

番茄

番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿卜素和鈣等元素,還有不少膳食纖維。它熱量低能減肥,有利尿以及去除酸痛的功效,長時間站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲勞。建議蕃茄盡量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以經過烹飪后的番茄,營養會大量流失。

香蕉

香蕉富含鉀,可以瘦腿,不過卡路里較其他水果偏高,每天吃兩三根香蕉。適當少吃些主食,就能看到瘦腿的效果。不過也正是因為富含鉀離子,所以又明顯水腫和需要禁鹽的病人不宜多吃。

紅豆

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。

另外其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。雖然紅豆是營養成分極高的碳水化合物,但在消化過程中,其豆類纖維易在腸道發生產氣現象。因此腸胃較弱的人,在食用紅豆后,會有脹氣等不適感。

木瓜

木瓜是維生素A元含量很高的一種水果,還富含維生素C和可溶性的鈣。。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進行消化和吸收,故有健脾食之功。但是要記住木瓜不適宜孕婦、過敏體質人士。

蘋果

水果界瘦身之王。它含鈣量比一般水果豐富很多,有助于代謝掉體內多余鹽份。蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害

芹菜

菜營養十分豐富,鈣、磷和鐵的含量都很高,芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。能補充筆直雙腿所需的鈣質,芹菜對心臟不錯,又有充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象。

菠菜

蔬菜本身富含膳食纖維,促進腸胃蠕動,使血液特環更活絡,將新鮮的養份和氧氣送到雙腿,恢復腿部元氣。怕腿部肌膚干燥、提早出現皺紋,請學大力水手多吃菠菜

圓白菜

圓白菜含有豐富的β胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣。一杯圓白菜含鈣量相當于半杯牛奶的鈣含量。β胡蘿卜素及維生素C都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶;鈣是強健骨骼的“最佳搭檔”

瘦牛肉

如果你想減肥,要經常吃些牛肉。因為牛肉富含亮氨酸,亮氨酸是肌肉的重要組成部分,而肌肉消耗能量的重要組織。別擔心吃牛肉你會變成肌肉女,長肌肉需要大負荷的運動刺激和高蛋白飲食配合,而日常飲食中的牛肉只會讓你更苗條健康。

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孕妇口干舌燥的原因 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160207.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:40:09 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160207.html 红酒什么时候喝最好

紅酒對人體有非常多的好處,不僅可以美容養顏,還能有效防衰老,起到防癌抗癌的功效。很多人喜歡在家里收藏紅酒,那么紅酒什么時候喝最好呢?

最被人推崇的是紅酒的養生功效,但是對于飲用紅酒的時候也有所講究,只有養成正確的飲用紅酒的習慣和方法,才能對身體起到好處,避免弄巧成拙,引起身體不適。

那么到底在一天中,紅酒什么時候喝最好?

早上7-8點:不適宜喝紅酒。為什么呢?因為在早上7-8點的階段,人體內肝臟中的有毒物質已經基本排除干凈了,所以不要在這個時候喝酒,避免給肝臟加重負擔。

正午階段:不適宜喝紅酒。因為在中午12點到1點的階段,身體對酒精的敏感度是最高的,此時如果喝紅酒的話,很容易就產生醉意,甚至接下來的一個下午都沒精神。

下午15-17點:適合進行試酒。此時人的味覺和嗅覺都處于一天中的最高峰,因此選擇在最敏銳的時候進行試酒是最好不過的了,同時也適合品評葡萄酒,此時寫出來的品鑒記錄準確度也相對于其他時段的更高。

下午18點-22點:適合飲用紅酒。這個階段人體對酒精的耐受度是對打的,同時人的體力和耐力也是最強的時候,因此可以在這個時間段喝酒。

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泌尿系统感染的常见症状 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160206.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:39:49 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160206.html 孕妇口干舌燥的原因

在為各位準媽媽們提供解決的辦法之前,先來讓我們一起來了解以下,究竟為什么準媽媽們會感到口干舌燥。

其實,準媽媽們之所以會在孕期總覺得口干舌燥,主要是因為您在懷孕的時候的體質的改變引起的。懷孕期間的女人,大多數都會呈現出陰虛的體質,而您一旦陰虛,就會引發內熱,這時候,內火得不到及時的疏導,就會囤積在體內,讓您總是感到口干舌燥。

因為這種口干舌燥不僅僅只是淺表的現象,而是內里的,所以,準媽媽們即使一直喝水,可能也不能真正從根本上解決口干舌燥這個問題哦!孕婦口干舌燥之解決方法:

春夏秋冬走健康之路看四季養生網健康飲食養生問題母嬰保健養生小常識

小編上述提及的引起準媽媽們口干舌燥的原因只是大多數情況之下的,有時候,準媽媽們也會因為一些孕期的疾病,而總是感到口干舌燥,譬如妊娠糖尿病,妊娠高血壓等。

所以,準媽媽們要想解決孕期口干舌燥這個問題,最好要先去醫院進行檢查,看一看是不是自己真的是因為患病了引起,這樣對癥解決,您的口干舌燥的問題自然也會痊愈了。

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洗牙对牙齿会不会有危害 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160205.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:39:37 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160205.html 泌尿系统感染的常见症状

首先,妊娠懷孕時,增大的子宮會壓迫膀胱和輸尿管,使尿流緩慢或者形成一種輕度的積液,此種情況會利于細菌侵入和繁殖而致病。女性尿路感染癥狀的陰道分泌物偏堿性,又缺乏抗炎因子,故難以抑制細菌的生長繁殖,造成尿路感染。

其次,女性尿路感染癥狀之所以愛在夏季找女性的麻煩,與女性的生理解剖結構有一定關系。因為女性的尿道天生較短,尿道口在會陰部和肛門附近。細菌本來就容易侵入尿道,加上夏天氣溫高,人體出汗多,女性的外陰部汗腺又特別豐富。

然后,月經和性活動也很容易引起女性尿路感染癥狀。月經血是細菌最好的培養基,導致女性會陰部細菌繁殖。性交活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進后尿道和膀胱。有很多慢性婦科疾病(如陰道炎、宮頸炎、盆腔及附件炎等),其分泌物等可污染尿道引起尿路感染。

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油炸带鱼的几种做法 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160204.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:38:53 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160204.html

首先我們需要對洗牙是什么有所了解。所謂的洗牙主要是分為超聲波洗牙和噴砂洗牙兩種。

超聲波洗牙是采用超聲洗牙機發出的超聲波震動,使牙結石松動,再使用刮治器去除牙結石。超聲洗牙可以有效去處牙結石。但是對于牙齒窩溝裂隙或牙縫間的煙漬、茶漬等是無法通過超聲波潔牙來去除,這種情況需要噴砂洗牙來去除,噴砂洗牙是用高壓氣流把一種固體的鹽類噴到牙齒表面,去除牙齒表面和縫隙的污漬。

因此,可以說洗牙是一種很好的口腔保健方式,但是為什么大家對洗牙存在這種偏見,因為許多人在洗牙后發現自己的牙縫變寬,這是因為他們的口腔存在牙周病的情況,這樣會出現牙齦萎縮的情況,但是平時由于牙結石填補住了,就沒發現自己的牙縫已經變寬了,這樣在洗牙后把牙結石去除掉,就會感覺到牙縫變寬,要今早去除牙結石,這樣才能給防止牙齦進一步萎縮,從而發展為牙周病,造成不可挽回的傷害。

還有些朋友反映說在洗牙的時候會出現出血的情況,這讓他們對洗牙產生了畏懼,其實,這是因為在沖掉牙菌斑和牙結石是會對牙齦產生刺激,等洗牙后牙齦牙齦會慢慢恢復健康。

另外還有人在洗牙時和洗牙后悔發現自己出現牙齒酸痛的感覺,這是因為牙周病導致的牙根暴露,就容易遇到冷熱酸甜等刺激的時候出現敏感疼痛。在沒有洗牙的時候時候由于被牙結石覆蓋而沒有察覺,在洗牙時牙結石被沖洗掉后,就會明顯感覺到敏感疼痛。

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关节炎患者要怎么饮食 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160203.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:38:34 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160203.html

油炸帶魚的做法主料:鮮帶魚、食用油配料:辣椒、食用鹽、沙茶醬做法:將帶魚切成塊,然后用油炸,加入配料,再高溫殺菌,即成油炸帶魚。特點:味香、可口營養價值:含豐富脂肪酸

干煎帶魚的做法主料:帶魚500克,胡椒粉少許,鹽1/2茶匙,姜片3片,油3湯匙。做法:1、帶魚洗凈切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分鐘。2、鍋燒熱放3湯匙油,加入姜片及魚塊,煎至兩面金黃色即可。

油煎咸帶魚的做法原料:帶魚1條(500g),鹽75g,蔥花5g,黃酒5g,色拉油150g,(實耗50g)。制法:1、將帶魚洗凈,用鹽擦遍魚身,腌制5小時。2、將帶魚洗去表面鹽粒,去頭尾,中段剞上花刀切成6cm長塊晾干。3、取鍋一只置火口中,加油加熱至6成熱時帶魚塊煎至兩面伸黃色至熟,烹入酒,撒上蔥花即可。特點:帶魚塊色澤深黃,外皮略脆咸鮮嫩。

老媽子帶魚的做法(湘菜)特點:味酸辣微甜,秀色可餐材料:精選白帶魚、泡紅椒、番茄沙司、紅油、料酒、姜等1、帶魚清洗切段,加蔥、姜、酒、鹽、味精、醋腌約15分鐘;2、油燒五成熱,逐塊下帶魚,小火炸至金黃色撈出瀝油;3、燒熱紅油,加入番茄沙司、泡紅椒同炒至色呈鮮紅,加入少許清水燒開至香味溢出時下炸過的帶魚稍燜入味,至汁稠濃,加少許香油翻炒均勻出鍋。

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喝牛奶后1小时内不能吃的食物 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160202.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:38:14 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160202.html

①苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解局部發熱、發痛等.

②薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物,具有健脾利濕的功效,可用于緩解腫脹癥狀.

③蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀,還可起到防止病變向其他關節走竄的作用,因此是作用較強的食物.

④剛開叫的公雞,配150克生姜(切成片),在鍋中燜燉,不放油鹽,可放少量白酒,1天內吃完.隔1周再服1次.公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用,可緩解局部疼痛、關節肌肉無力.

⑤童子鱔魚0.5干克,陰干,泡入1千克白酒中,1個月后即可飲用.每次飲酒50毫升,每天2次.童子鱔魚性溫善竄,有舒筋活絡、祛風除濕等功能,可

緩解局部紅腫熱痛,防止病變向其他關節走竄,并對肩肘關節活動障礙效佳.⑥多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、消腫止痛作用,從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀.

⑦香菇、黑木耳等食品,具有提高人體免疫力的作用,可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀.

⑧瘦豬肉200克,辣椒根150克,共煮湯,調味后服用,每日分2次服.可以緩解劇烈疼痛癥狀.

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胎儿老是打嗝怎么办呢 http://ys.8936630.com/jfecqa/160201.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:37:47 http://ys.8936630.com/jfecqa/160201.html

1、橘子

喝完牛奶后不應該立即吃橘子,起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,除了橘子之外,在喝完牛奶的一個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物。喝牛奶主要為的便于補充營養,但如果隨便與任何食物搭配食用的話,只會給人體帶來傷害。

2、果汁

很多人都喜歡將果汁與牛奶混搭在一起飲用,以為能增添新的口感以及營養。但專家指出,如果加入過量的果汁在牛奶中,就會與大量的酪蛋白發生凝集、沉淀的情況,從而導致人體難以消化以及吸收。如果嚴重的話還有可能會引起消化不良以及腹瀉等情況,因此在牛奶中不要過量的添加果汁等酸性飲料。

3、糖

喝牛奶的時候千萬不要再額外的添加糖,特別是在牛奶加熱的情況下如果放入糖的話,就會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害于人體。就算要加糖也不要在加熱的過程中進行,你不妨等到牛奶煮好后稍涼些,這個時候放糖才不會影響人體健康。

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去老年斑的内外用偏方 http://ys.8936630.com/jfecqa/160200.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:37:28 http://ys.8936630.com/jfecqa/160200.html

據英國《新科學家》雜志報道,打嗝是人體用于吸氣的肌肉突然收縮導致的。這些肌肉開始運動時,聲門關閉氣管,發出特殊的嗝”聲。超聲波掃描發現,未出生的胎兒在有呼吸運動之前就會打嗝。

科學家們認為,胎兒打嗝很可能是哺乳動作的一種早期體現,就像幼兒學會走路之前先學會爬一樣。嬰兒吮吸乳汁的動作與打嗝非常相像,在肌肉運動時聲門關閉,以防止乳汁進入肺部。

所以孕媽們不用太緊張,按規定去做相關體檢,平時多注意觀察胎兒胎動等情況就可以了。

孕婦其實可以利用胎兒打嗝”這一現象,自我監測胎位的變化。胎位是頭位時,孕婦腹壁出現跳動的部位大致在左、右下腹。但如果發現跳動的位置明顯上升,提示胎兒已經轉成異常胎位,應該在醫生指導下盡快矯正。

通過觀察孕婦腹壁的跳動,也可以發現異常胎位是否轉為正常。比如,胎位是橫位或臀位時,孕婦腹壁的跳動一般出現在中、上腹。若是發現跳動部位明顯下降,有可能是胎位已經轉成正常,沒有必要繼續矯正胎位或進行治療了。需要指出的是,由于胎兒及孕婦的個體差異,孕婦腹壁的跳動部位有一定相對性,不能夠描述得那么具體而固定。

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心脑血管疾病的预防措施 http://ys.8936630.com/jfecqa/160199.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:36:46 http://ys.8936630.com/jfecqa/160199.html 去老年斑的内外用偏方

治老年斑的外用偏方

1、雞蛋清去老年斑

取雞蛋清涂在斑點上,每日數次,一周后可見效。

2、云南白藥去老年斑

將云南白藥稀釋于白酒中,每天堅持蘸此酒涂抹患處數次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。

3、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁涂擦面部,每日二次,堅持一個月可祛斑。

4、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內皮涂擦長斑的地方,每日三次,兩周顯效,堅持半年可治愈老年斑。

5、杏仁去老年斑

杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調勻,每晚睡前涂患處,晨起用溫水洗凈。

6、茯苓去老年斑

茯苓數量,研成細末。與雞蛋清調勻后涂患處,每晚睡前涂一次,晨起用溫水洗去。

7、大蒜去老年斑

把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復摩擦,直到皮膚充血發紅為止,每天3~5次。

治老年斑內服偏方

1、醋泡雞蛋

醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個,連吃一個月,斑退凈,以后每周吃一次,不在長斑。

2、維生素E

VE100毫克,VC0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時用VE涂面部及手臂長斑的地方,每日涂三次,治療二個月,斑基本退凈,長期服用不在長斑。

3、黃芪薏仁湯

黃芪18,薏仁15,絲瓜絡12,紅花、川芎、制大黃各6,當歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補、麥冬各9(克)每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個月治愈。

4、銀耳鵪鶉蛋

取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。

5、黑木耳

黑木耳適量,洗凈焙干為末,每日餐后熱湯送服3克,可治面上黑斑,一個月后即見效。

6、苡仁

取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完,老年斑輕者兩個月左右痊愈。重者可繼續服用至有效為止。

7、生姜

生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。

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早泄患者饮食的调理 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160198.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:36:18 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160198.html

心腦血管疾病的預防包括一級預防和二級預防,一級預防是指發病前的預防,即無病防病發生;二級預防是為了降低再次發生的危險及減輕致殘率,即患病后防止再發病。

1.防止栓塞

血管尤其是冠狀動脈,冬季寒冷時容易收縮、痙攣,發生供血不足,并可能導致栓塞,要十分注意保暖。高危患者進行有效的抗栓治療,可在醫生指導下長期服用阿司匹林等。

2.患者晨練應注意的問題

睡眠時,人體各神經系統處于抑制狀態,活力不足,晨起時突然大幅度鍛煉,神經興奮性突然增高,極易誘發心腦血管疾病,冬季應該注意。

3.改變不良的生活方式

不良生活方式是導致心腦血管疾病的發生、發展的重要因素,直接影響疾病的康復與預后。控制飲食總量,調整飲食結構;堅持運動,循序漸進,量力而行,持之以恒;戒煙少酒,勞逸結合;減少鈉鹽攝入,每天食鹽控制在5g以內;增加鉀鹽攝入,每天鉀鹽≥4.7g。

4.多吃富含精氨酸的食物

富含精氨酸的食物有助調節血管張力、抑制血小板聚集,減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。

5.控制血壓和血脂是關鍵

(1)血壓控制將血壓控制在一個比較理想的范圍內,是預防心腦血管疾病的重中之重。資料表明,堅持長期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發病率,僅為不堅持治療者的1/10,也就是說,只要長期堅持控制血壓,心腦血管疾病發病可下降90%。

(2)血脂控制如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊,就是人們常說的動脈粥樣硬化,引發各種心腦血管疾病。常見的血脂控制是服用調脂藥物:包括他汀類,貝特類,煙酸等。血脂異常是心腦血管疾病的獨立危險因素,控制血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。

6.進補要適度

我國民間素有冬季進補的習慣,冬季人們運動本來就少,加之大量進補熱性食物和滋補藥酒,很容易造成血脂增高,誘發心腦血管疾病,因此冬季進補一定要根據個人的體質進行。

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脚脱皮的具体治疗 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160197.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:36:17 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160197.html 早泄患者饮食的调理

早泄是男科常見病,并且發病率呈現出逐年上升的趨勢,發病年齡也越來越小,原因除了先天的因素之外,更多的是源于后天的不良生活習慣及其影響。很多男性發現自己有早泄的情況出現一般都比較羞于治療,感到這是很沒面子的事情,今天小編給大家介紹治療早泄的食療方法,幫助不愿意去醫院的朋友治療早泄。

1、主食吃滋補效果的食物。早泄患者可以適當的改變一下自己的主食,多吃一些具有滋補效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,糯米是一種溫和的滋補品,為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用,提高性能力。羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。

2、水果和蔬菜。水果和蔬菜是綠色食品,其中有許多有助于改善早泄癥狀。水果:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,能很好的抑制早泄。蔬菜:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等癥,皆可服之。

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蜂巢的作用 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160196.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:35:44 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160196.html 脚脱皮的具体治疗

1、水皰階段應以收斂、止癢為主,可用中藥膚康潔涂液外搽,也可用10%明礬溶液浸泡。

2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮,可以膚康潔軟膏外涂。

3、皮膚干燥角質增厚有小裂口的患者,可采用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層,以免引起疼痛或流血。

4、較嚴重或反復發作者,可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減。熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克,將上方加水后煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。

5、維生素C注射液搽涂患處,每日2次,3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。

方法:先將手洗干凈,待稍干后,用維生素C注射液倒人手掌內,然后雙掌將藥液擦勻,待藥液干后發白時洗掉。每日2次,每次2毫升。

6、患者還應保持樂觀情緒,避免精神緊張及情緒激動,盡量少接觸堿性洗滌劑。可防止該癥的發生。

7、生姜切碎放白酒內泡24小時后涂在患處,每天1—2次,療效十分顯著。

8、鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。

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缓解心理压力的日常妙招 http://ys.8936630.com/jfecqa/160195.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:35:09 http://ys.8936630.com/jfecqa/160195.html 蜂巢的作用

蜜蜂采集來的花蜜、花粉、水、眼和加工釀制的蜜粉飼料貯存在蜂巢中,以供給繁育生存。蜂巢蜜是連蜜和蜂巢一起食用的蜜蜂巢脾,含有天然成熟的元蜜,蜂蠟和生物蜂膠,口感甘甜爽口、蜜味香濃。蜂巢的作用多多,長期食用有一定的醫學保健養生功效。

一、蜂巢具有高熱能,抗菌消炎、養肺潤腸、解毒護肝、益脾養顏、促進組織再生、促進兒童生長發育。

二、蜂巢還有一定的美容作用,潤澤皮膚、營養肌膚,長期食用可以除疤祛斑、抗衰老等。

三、蜂巢中含有的蜂蠟和少量蜂膠,還有清潔口腔、保護牙齒、減緩并清除口腔潰瘍和腫痛,預防鼻炎、肝炎、便秘。

四、蜂巢可以提升人體免疫能力,改善孕產婦健康、促進胎兒、嬰幼兒的生長發育,提高兒童健康和智力水平。

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怎么会暴毙 http://ys.8936630.com/jfecqa/160194.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:34:35 http://ys.8936630.com/jfecqa/160194.html 缓解心理压力的日常妙招

之一:放慢說話的速度
也許你每天的桌上擺滿了要看的文件,你的右手在接聽電話,左手還要翻看資料。你要應付形形色色的人,說各種各樣的話。那么你一定要記住,盡量保持樂觀的態度,放慢你的速度。
之二:不要太嚴肅
不妨和朋友一起說個小笑話,大家哈哈一笑,氣氛活躍了,自己也放松了。事實上,笑不僅能減輕緊張,還有增進人體的免疫力的功能。
之三:不要讓否定的聲音圍繞自己,而把自己逼瘋
老板也許會說你這不行那不行,實際上自己也是有著許多優點的,只是老板沒發現而已。
之四:一次只擔心一件事情
女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究,發現了因為女人們更愛方方面面地考慮問題,所以女人們比男人更經常感到壓力。她會考慮自己的工作、體重,還有每個家庭成員的健康等等。

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脾胃不和的禁忌 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160193.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:34:18 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160193.html

1.心肌梗死急性心肌梗可以迅速出現休克、昏迷,以致暴斃猝死。

2.腦出血高血壓病患者易患腦出血,出血積存在顱內,無法排出,壓迫腦組織而致猝死。3.肺栓塞瘀血形成血栓,栓塞在肺動脈而暴斃。

4.急性壞死性胰腺炎暴飲暴食、酗酒是發病原因。造成胰臟出血壞死,外溢,發生自體消化所致。

5.哮喘哮喘病人在某些刺激物的侵襲下,突發呼吸道強力收縮,進而不幸喪命。

6.過敏青霉素、普魯卡因易引起藥物過敏。造成病人過敏性休克死亡.

7.猝死癥候群此病多見于年輕人(17~40歲),死前各項檢查均正常。原因可能與鈉離子通道代謝異常有關。

8.葡萄球菌性暴發性紫癜臨床表現為在呼吸道感染康復過程中,突然發生病情惡化,病人多死于中毒性休克。

9.毒品,某些藥品過量,也易造成暴斃。

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罗布麻茶的泡法 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160192.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:33:23 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160192.html 脾胃不和的禁忌

1、薄荷

薄荷會放松食道括約肌,這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃,不僅要少吃薄荷,還包括要少吃各種含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

2、汽水

汽水是一種刺激性比較大的飲料,它能刺激腸胃,從而導致腸胃不適;果汁適量地喝有助于身體健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,過量飲用,同樣會增加胃部負擔,從而引起腹脹、胃疼等問題。

3、豆類和咖啡

豆類和咖啡是養胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖,不易于消化,容易導致腸道產氣。咖啡會刺激胃部,導致胃酸分泌過多,會導致消化不良和泛酸,同樣容易傷胃。

4、西蘭花和番茄

西蘭花和番茄也是胃不好的人群應該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維,它只能在大腸中才能被分解,并產生大量的氣體,對胃不好。

番茄是一種酸性很強的食物,它能刺激胃產生過多的胃酸,是含有反酸、燒心癥狀的人群不能或盡量不吃的食物。

5、油膩食物

油膩食物含有大量的熱量,不易于消化,還能阻擋營養的吸收,是胃病患者需要完全杜絕的食物;攝入冷飲過量,會導致胃內部的溫度過低,會影響胃酸的分泌和消化酶的作用。

因此,秋季養胃,盡量少吃或不吃油膩食物,佐餐喝飲料,建議以熱飲料為主,更有利于養生養胃。

6、巧克力和辣椒

巧克力中含有大量的可可堿,與薄荷的作用一樣,會導致食道括約肌放松,從而導致胃酸流進食道,影響胃部健康。辣椒刺激性很大,對于南方人而言,容易刺激胃部,導致胃痛等問題。

7、豆類

豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。

嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品,因為豆制品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

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怀孕吃什么宝宝聪明 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160191.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:31:40 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160191.html 罗布麻茶的泡法

羅布麻茶的正確泡法是怎樣的呢?怎么能夠讓羅布麻茶的香味和功效揮發到最大?取出羅布麻茶15-20克放入燉煮容器中,加入500-600ml的水燉煮10分鐘左右,敝出盛放在容器中再加水300-400ml煎煮3-5分鐘,敝出后倒容器中可以再加水300-400ml煎煮一次,把三次的茶汁一起燒開放在保溫杯中代茶頻飲。每晚睡前可以喝濃一點的羅布麻茶有助于改善睡眠,白天如感覺太濃可兌白開水、礦泉水或加冰塊飲用。

總而言之,羅布麻茶無論是煎煮或沖泡均有明顯的降壓效果,不僅可以促進胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,而且具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用,對消化不良、胃炎腸炎、慢性便秘等患者均具有很好的療效。

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女人肾虚的症状都是那些 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160190.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:31:38 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160190.html

懷孕的準媽媽都會想象著肚子里寶寶的模樣像自己還是像爸爸,媽媽們都期待著生下一個健健康康又漂亮可愛的寶寶,看到廣告中電視里的那些明星寶寶特別漂亮,多么想自己的寶寶也可以成為明星寶寶,被所有人贊美。媽媽們,貴陽和美產科專家來告訴你們怎樣吃,吃什么對胎兒的皮膚更好,助你生下漂亮的明星寶寶。

1、水果

番茄:經常吃番茄的準媽媽,就會遠離“熊貓眼”,而且即使是在夏天,也不容易被曬傷。而對腹中的孩子來說,可以使得皮膚愈發稚嫩光滑。

獼猴桃:它具有數目可觀的VC,能夠阻撓寶寶身體中黑色素的產生,也可以有效防范雀斑的形成。

檸檬:孕婦吃檸檬不僅可以預防媽媽感冒寶寶發育不良,還能讓寶寶皮膚更加細膩,而且檸檬中含有鋅、碘、鐵等多種礦物質,對胎兒的發育有著重要的作用。

2、蔬菜

蔬菜同樣是準媽媽的得力干將,諸如胡蘿卜,它可以有助于保持寶寶皮膚的濕度,讓寶寶的皮膚更加細嫩,而準媽媽多多食用,還能有效減少皺紋。再如西蘭花,它含有VC和VA,能夠維持皮膚的彈性,幫助寶寶抵抗外界對皮膚的各種傷害。

西蘭花:西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

3、奶制品

很多人都有喝牛奶的習慣,無論是對于寶寶還是媽媽自身的皮膚來說,牛奶都是“最佳夜宵”,它可以提高皮膚的張力,還能幫助準媽媽消除皺紋,擊退衰老。

牛奶:它是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。

4、豆制品

很多人都愛吃的大豆含有較多VE,能夠阻撓寶寶的皮膚色素沉著,而且能夠提高皮膚活性度。

小貼士:以上食物都是養好皮膚的利器,總結來說就是孕媽媽只要不挑食,不吃孕期禁忌食物,多吃新鮮果蔬,補充奶制品,營養攝取均衡,滿足孕期各項營養需求,生出來的寶寶一定都是健康漂亮的~

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预防小儿疝气的五类方法 http://ys.8936630.com/jfecqa/160189.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:30:56 http://ys.8936630.com/jfecqa/160189.html 女人肾虚的症状都是那些

許多上班族總會出現腰酸腿軟,渾身無力的現象。尤其是女性,上班的女性肯定會發現面容隨著上班時間越長越顯得憔悴。就這樣女性越來越容易出現腎虛的癥狀,今天就給大家介紹女性腎虛的主要癥狀。

1.全身方面

全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

工作效率明顯下降,上司已明顯表達了對你的不滿。

無精打采。上班僅僅1個小時,就胸悶氣短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不著。

記憶力下降。昨天想好的事情,今天怎么也記不起來。

2.神經肌肉方面

經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等。

經常感到很困倦,卻無法熟睡,多夢、易驚醒。

體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來,發現腹部肌肉松弛無力,蒼白無血色。

沒有風濕或外傷,卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。

不提重物,走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視,超過2個小時就感到腰酸。

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治疗失眠的民间小偏方 http://ys.8936630.com/jfecqa/160188.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:30:36 http://ys.8936630.com/jfecqa/160188.html 预防小儿疝气的五类方法

小兒疝氣是一種常見疾病,通常在兒童玩耍、劇烈運動或者用力過猛的情況下容易發生疝氣,如果家長發現寶寶在腹股溝處有突起塊狀腫物,平躺下來的時候又會小時的話,很有可能就是疝氣。該病對寶寶的危害很大,家長在發現以后應該及時的帶孩子到醫院治療。根據專家的介紹,疝氣是可以預防的。預防方法可以總結為五大類。

1、在飲食上以易消化和含纖維素多的食物為主,可以保持大便的通常,預防疝氣的發生。大便干燥容易導致疝氣的發生,應采取通便措施,不要讓孩子用力解大便。

2、女孩的疝氣更要提高警惕,卵巢、輸卵管進入疝囊對身體的危害更大。

3、由于疝氣可在嬰兒期發生,故應在該時期經常注意觀察孩子的腹股溝部或陰囊處,是否腫,或是否存在時隱時現的塊物,遇有疑問及時請教醫生。

4、腹內壓力過大是導致小兒疝氣的原因,嬰兒期不要將孩子的腹部裹得太緊,否則容易導致疝氣的發生。而且父母不要讓孩子過早的站立,以免腸管下墜形成腹股溝疝。

5、孩子大聲咳嗽也會加重腹腔壓力,容易導致疝氣,患咳嗽的小兒要在醫生指導下適當吃些止咳藥。避免孩子大聲啼哭,防止腹壓升高。

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鉴别胎儿性别的妙方有哪些 http://ys.8936630.com/jfecqa/160187.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:29:31 http://ys.8936630.com/jfecqa/160187.html 治疗失眠的民间小偏方

一,柏子養心丹。如果失眠伴有易于驚醒,膽怯心悸,遇事善驚,氣短倦怠,小便清長,舌淡。中藥可用柏子養心丹治療。

二,朱砂安神丸。如果失眠,伴有心悸不安,頭暈耳鳴,健忘,腰酸夢遺,手足心熱,口干津少者。中藥可選用朱砂安神丸治療。

三,人參歸脾丸。如果失眠伴有多夢易醒,心悸健忘,頭暈目眩,肢倦神疲,飲食無味,面色少華。舌質淡,苔薄少。中藥可用人參歸脾丸治療。

四,龍膽瀉肝丸。如果失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結,舌質紅,苔黃者。中藥可用龍膽瀉肝丸治療。

五,偏方湯藥1:黨參15g龍齒20g茯苓10g石菖蒲10g酸棗仁10g柏子仁10g知母10g水煎服,每日2次,每次150ml

六,偏方湯藥2:黃連10g阿膠10g生牡蠣20g龜版10g柏子仁10g生地黃40g酸棗仁10g水煎服,每日2次,每次150ml。

七,偏方湯藥3:黨參10g白術10g黃芩10g甘草9g遠志10g茯苓10g酸棗仁10g龍眼肉10g木香10g夜交藤10g生地黃40g水煎服,每日2次,每次150ml。

八,偏方湯藥4:龍膽草10g黃芩10g茵陳10g桅子9g柴胡10g白芍10g酸棗仁10g夜交藤10g竹葉6g澤瀉10g香附10g水煎服,每日2次,每次150ml。

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黑巧克力选购方法 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160186.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:25:30 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160186.html 鉴别胎儿性别的妙方有哪些

孕婦食量大增

如果是孕婦在懷孕期間食欲大增,可能是懷的男孩。因為男胎的發育所需能量需求要大于女胎。而且孕婦在食欲大增的同時會大量吃她平時就喜歡吃的食物,而不是轉變口味吃平時就不吃的食物。

孕婦皮膚較好

孕婦在孕期的皮膚狀況也能夠幫助辨別胎兒的性別。一般懷的女寶寶孕婦的皮膚會變好,容貌也變得漂亮;而懷男寶寶的孕婦因為受到寶寶雄性激素的影響,皮膚很容易變得粗糙,而且容貌會顯得丑。

胎盤位置不同

通過進行檢查看胎盤所處的位置能夠幫助鑒別生男生女。一般胎兒在子宮的前壁的生女孩的可能性較大;胎兒在子宮的后壁的生男孩的可能性要大。

胎動方式不同

在懷孕滿4個月之后,孕媽媽能夠感覺到明顯的胎動。一般說如果是胎動頻繁且呈一條線可能是生男孩;如果是胎動柔和,呈一個點的話可能是生女孩。

生男生女清宮表

生男生女清宮表的準確率盡管不是百分之百的,但是還是可以進行參考。計算方法是49-懷孕時的虛歲+懷孕的陰歷月份-19,如果計算結果是單數則生男孩,雙數則為女孩。

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痤疮形成原因有哪些 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160185.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:25:14 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160185.html 黑巧克力选购方法

雖然說可可含量是衡量黑巧克力營養成分的標準,但是這并不代表消費者在挑選黑巧克力的時候,一昧追求高濃度的可可含量,一般來說,可可含量過超過80%的黑巧克力,口感稍苦,很難為大多數人所接受,消費者需要根據自己對可可口感的接受程度來挑選適合自己的黑巧克力。

可可脂是黑巧克力品質的重要保證之一。Anita解釋說:“國內有一些非常便宜的巧克力,最大的區別就是他們用廉價的、由化學成分調制而成的代可可脂來替代純可可脂,一字之差,但是口感、香味、營養成分等都有著天壤之別。”

嗅覺——制作工藝是巧克力的靈魂。可可含有500多種芳香物質,只有經過高溫烘焙等工藝,才能讓巧克力散發出濃郁中略帶一點點酸味的獨特香味。

聽覺——優質黑巧克力質地相對較硬,掰開的時候會發出清脆聲,斷面比較平滑。要注意聽聽黑巧克力“自己的聲音”。

味覺——記住我們是在品鑒巧克力,而不是“吃”巧克力。很多人一拿到黑巧克力,就會迫不及待地送入口中,興奮地“咬”起來。其實,黑巧克力在口中融化的過程才是最值得享受的過程。將巧克力置于舌上,讓口腔內的熱度及唾液慢慢的將巧克力融化,純正的黑巧克力,熔點偏高,在嘴巴里,融化速度慢于牛奶巧克力和白巧克力,所以如果入口即化的黑巧克力,不是可可固體含量太低,就是含有代可可脂。黑巧克力的可可濃香要遠遠高于其他巧克力,所以吃完以后,齒頰會有濃濃的可可香味。

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治疗色素沉着的方法是什么 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160184.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:25:13 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160184.html 痤疮形成原因有哪些

在我們的生活中很多人都患有痤瘡,有的人是在臉上,有的人全身都是,嚴重的還會留下難看的疤痕,那我們要怎樣治療才會有效果呢,因此我們要想抑制住病情的蔓延就要找出引起痤瘡的原因,到底哪些是引起痤瘡的原因呢,知道了原因才能更好的治療,下面就一起來詳細的了解下引起痤瘡的原因。

痤瘡的原因一:

體內內分泌:這種引起痤瘡的原因主要是指由于痤瘡患者的雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響,在月經前期或月經期間,會在臉上冒出一些痤瘡的表現,月經過后就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調。

痤瘡的原因二:

皮膚沒有徹底的清潔:在毛囊閉塞的情況下,痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,導致炎癥,形成痤瘡最基本的損害炎性丘疹,也是常見的引起痤瘡的原因。在閉塞的毛囊皮脂腺內部,大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞,形成結節、囊腫和粉瘤,最后破壞皮膚甚至形成疤痕。

痤瘡的原因三:

痤瘡桿菌繁殖:每個人的毛囊里都有痤瘡桿菌,它以皮脂為食,產生脂肪酸,同樣屬于常見的引起痤瘡的原因。在正常條件下,痤瘡桿菌幫助維持角質層的弱酸性環境,抵擋外來痤瘡的病原菌的入侵。但如果痤瘡桿菌過度繁殖,就會刺激毛囊引起炎性痤瘡。

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引起溢脂性脱发的五大原因 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160183.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:25:03 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160183.html 治疗色素沉着的方法是什么

韓國E光祛斑

韓國E光祛斑的原理在于E光儀高強度的光束,不同類型的E光可以產生不同顏色的光線,E光的肉眼色是治療的關鍵。不同顏色的E光被不同顏色的皮膚吸收,并利用E光能量令色素顆粒崩解汽化,封閉血管,再由身體吸收染料顆粒將其排除體外,色素隨之消退。

E光祛斑是由530-1000nm的彩光照射至皮膚,皮膚靶組織,如色素、毛細血管擴張中的血紅蛋白及真皮膠原層會選擇性吸收E光能量,產生一定的光學效應,色素及毛細血管擴張會被肌體逐漸分解吸收代謝出體外,從而達到治療毛細血管擴張、色斑的效果。因正常表皮很少吸收E光能量,所以不會受到損傷。

液氮噴霧冷凍治療

適用于雀斑斑點衡疏、斑片較大的人。一般經冷凍治療或電離子治療后雀斑的斑點在48小時內結一層紫色薄痂,7~14天薄痂會自行脫落,譽斑點也隨之消失。這種方法要求操作醫生技術熟練,療效比較理想,有效率在95%以上,費用也不高。

采用電離子治療機或掃斑儀

采用電離子治療機或掃斑儀對譽斑進行淺燒灼,再有一種方法是采用磨削美容術來治療雀斑。適用于皮膚色澤較白,雀斑密集,面積又大的人。由于譽斑的斑點較淺,磨削時只要輕輕地磨除表皮就可破壞表皮基底層的黑色素細胞,從而起到理想的治療作用。

藥物脫落

隨著美容整形醫學的發展,藥物脫落也應運而生。通常采用一種酚制劑涂于面部雀斑處,經藥液對皮膚雀斑的作用,涂后會產生一層痂皮,大約經過5~7天,癡皮自行脫落,雀斑也隨之消除。此法痛苦少,簡便易行,效果也肯定,還可除去面部細微的皺紋和凹凸不平的小疤痕,使面部皮膚紅潤豐滿。

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美白小偏方 http://ys.8936630.com/jfecqa/160182.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:24:56 http://ys.8936630.com/jfecqa/160182.html 引起溢脂性脱发的五大原因

雄性激素

現代醫學證實,脂溢性脫發者,其雄性激素大都較多,這主要是睪丸分泌的雄性激素進入血液循環后,到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊,毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙,致使頭發脫落。

遺傳因素

脂溢性脫發的遺傳基因在男子呈顯性遺傳,致病因子可由上一代直接遺傳給下一代,故男性脂禿患者多見。

男性只要有一個脫發的基因,即會造成脫發,而女性因脫發基因是隱性的原故,因此不會有脫發脫發的外觀出現,除非同時有二個脫發基因。即使有二個脫發基因,對女性一般來講也只會變的毛發稀疏,也不會變成大脫發或只留下邊緣頭發而中間禿光的情形。

年齡增長

年齡隨著男子年齡的增長,脂脫的發病率亦逐漸增加,脂禿常發于17-20歲的男青年,30歲左右為發病高峰,以后隨年齡的增加,雖然發病率減少,但癥狀加重,最后變成禿頭。

生活習慣

熬夜、電腦輻射、吸煙等生活中不健康的生活習慣都會導致荷爾蒙失調,造成溢脂性脫發。

精神壓力

大腦長期處于緊張狀態、工作壓力大等心理因素也會導致溢脂性脫發。

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香蕉可当早餐 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160181.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:24:54 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160181.html 美白小偏方

1、牛奶美白

準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊,以不往下流淌為準。

把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。

配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

4、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,對于美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。

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束腹带怎么用呢 http://ys.8936630.com/jfecqa/160180.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:24:50 http://ys.8936630.com/jfecqa/160180.html 香蕉可当早餐

在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。

香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,幫助人腦產生6-羥色胺,給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號。患憂郁癥的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消散。由於香蕉的消化、吸收相當良好,因此從小孩到老年人,都能安心地食用,并補給均衡的營養。最近不吃早餐的人越來越多,而一天的活力來源,又是早餐,因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉,便成為最適合當早餐的食品了。此外,因為香蕉是低卡路里的食品,就算是正在減肥的人,也能毫不擔心的盡情食用。

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尿道炎体征的表现形式 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160179.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:24:47 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160179.html 束腹带怎么用呢

1、準備純棉布的(最好白色)的束腹帶兩條,便于洗后更換。束腹帶的長度為9.5米,寬為14厘米。

2、做綁腹帶前的準備。順產后第二天,剖宮產后第六天,就可以綁了。平躺在床上,脫下內褲,注意綁腹帶是要貼身的。最好在膝蓋和大腿下墊上墊子,便于腰部起身。自己或請家人幫忙,用兩手將兩側的松松的肉肉往肚子中間攏,然后再把下腹部的贅肉往上面攏,全部都攏到一起后,可請家人幫忙按住,自己準備綁腹帶了。

3、纏繞腹帶,前面從恥骨開始纏繞,后面要到尾椎骨的高度,這樣穿上內褲后,不會妨礙我們上衛生間啦。開始纏繞,一圈半后(假設你從自己的左胯部開始纏繞的,那么繞過右胯部,纏繞一周后,再次到達右胯部,這即為一圈半),將束縛帶翻轉一下,然后再扯平(這樣的目的是為了起到固定的作用),腹帶不會任意滑動,同時我們還可以用手在反轉腹帶的同時,向上撥一下那里的贅肉,讓它不下垂。依次再繼續纏繞,再過一圈半,再反轉一次。這樣在這個地方我們一共需要打六圈,也就是四個一圈半,我們需要反轉腹帶四次。

4、腹帶在下腹部反轉了四次后,就要往上綁了。以高出原來位置一公分的距離螺旋上升。同時注意用手往上扶提贅肉,直到綁到肚臍眼上橫三個手指的位置,腹帶也就基本用完了。將腹帶上下的角掖進其它層中就可以固定了。不放心的媽媽們也可以用別針來固定。

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日常中要如何预防艾滋病 http://ys.8936630.com/jfecqa/160178.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:23:52 http://ys.8936630.com/jfecqa/160178.html 尿道炎体征的表现形式

發熱伴尿頻、尿急、尿痛;腰疼、腰痛伴尿頻、尿急、尿痛;尿頻、尿急、尿痛;血尿、血尿伴排尿不暢、膿尿。尿頻,排尿灼痛和血尿,急性期男性可有尿道分泌物,開始為黏液性,后有多量膿性分泌物;女性則少有分泌物,轉為慢性時表現為尿道刺痛和排尿不適,尿道分泌物減少,呈稀薄漿液狀,急性發作時恥骨上區和會陰部有鈍痛,可見尿道口發紅,有分泌物。尿道炎的診斷除根據病史及體征外,需行尿道分泌物涂片檢查或細菌,支原體培養,以明確致病菌,尿道炎診斷并不困難,但要注意其原發疾病和相關疾病的診治,男性病人若無尿道分泌物,應行三杯試驗(即前尿道炎第1杯尿渾濁,有大量膿細胞,白細胞,第2,3杯清晰,后尿道炎第1,3杯渾濁,有大量膿細胞,白細胞,第2杯清晰),急性期尿道內忌用器械檢查,慢性尿道炎需行尿道膀胱鏡檢查,以便明確發病的原因,有時可用金屬尿道探條試探尿道內有無狹窄,必要時行尿道造影.

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哪些食物缓解经期肚子疼 http://ys.8936630.com/jfecqa/160177.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:23:22 http://ys.8936630.com/jfecqa/160177.html 日常中要如何预防艾滋病

一、預防艾滋病的性傳播

(1)潔身自愛,保持忠貞單一的性關系(只與未感染的老婆發生性關系)

(2)發生危險性行為時正確使用避孕套(并且避免口交)

(3)及時治療性病(因為患了性病更容易在發生性行為時感染)

二、預防艾滋病的血液傳播

(1)不使用未經檢測的血液及血液制品,輸血或捐血的話一定要去正規的醫院。

(2)不以任何理由、方式吸毒,特別不與別人共用針具吸毒。

(3)注意自已的傷口不要碰到別人的體液。避免有病毒的血液進入體內,避免直接接觸他人的血液或傷口,必須接觸時要帶手套或者使用其它可能的隔離用品

(4)避免在救護中接觸傷者血液

(5)不去消毒不嚴格的地方打針,拔牙,穿耳孔,紋身,針灸,手術等

(6)不和他人共用針頭,針管,紗布,藥棉,牙刷,刮壺刀,剃須刀等有可能有血液接觸的用具。

三、避免與他人口腔(親嘴等)接觸:

如果口腔潰瘍的一方牙齒弄破了另一方的皮膚黏膜,就有感染的可能。主要是口腔接觸容易使雙方的皮膚黏膜破損。

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女性安全期要注意什么 http://ys.8936630.com/jfecqa/160176.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:19:51 http://ys.8936630.com/jfecqa/160176.html

黑糖

精煉程度不高,蔗糖純度約為90%,因有許多雜質而顏色較深,不過卻有礦物質及有機物,尤其每100g含有鐵49.2mg、鉀453mg及鈣464mg更是豐富。

日本對于黑糖的研究頗多,認為黑糖的蛀牙率只有白糖的1半,且有助提高活力、消除緊張,更能降低血壓、血脂肪。

而中醫則認為,黑糖性溫,能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾,具有緩解疼痛的療效。

月經期間或受了風寒,都可以喝用姜熬煮的黑糖水,幫助血液循環,減少經痛與預防感冒。

桑葚

桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏發等作用,并能延緩衰老。

它可以促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,并對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病癥具有輔助功效。

這樣吃治痛經:桑葚、蜂蜜各適量,將桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌勻飲服,每次10~15克,每日2~3次。可滋陰補血,適用于陰血虧虛所致的須發早白、頭目暈眩,女子月經不調、閉經等。

山楂

中醫認為山楂有活血化淤行氣的作用,是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。

血淤型痛經患者常表現為行經第1—2天小腹疼痛,經量少,經色紫黯夾血塊,血塊排出后疼痛會減輕,伴乳房脹痛,甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓,甚至昏厥。

每當要到經期來臨的前幾天,可以用15克的山楂或煎熬或者是泡水服用。或者選擇1kg的鮮山楂。

清洗干凈后假如清水煮爛,在盛之前可以放入250克的紅糖,然后在煎熬10分鐘。將其熬為稀糊膏狀。

經前3—5天開始服用,每日早晚各吃山楂膏30毫升,直至經后3天停服,此為1個療程,連服3個療程即可見效。

櫻桃

生吃櫻桃或喝櫻桃汁能提高經期的睡眠質量,強身益氣,更會增加你的食欲。

一般用80克的去核櫻桃配1杯的冷開水榨汁就好了。另外櫻桃果和白酒配合做成櫻桃酒也是不錯的,把200克的櫻桃洗凈瀝干后浸到1000毫升的白酒里,密封10天就做好了。每次喝個15~20毫升,每天喝兩次,不但可以促進血液循環,還能愉悅心情,對于抑郁型的痛經很有效果呢。

如果想要濃稠點,可以做成櫻桃膏。1千克的鮮櫻桃和著200毫升水一起煮爛去渣,加白糖后再加熱到濃縮成為膏狀。每次吃一到兩匙就好,每天吃兩次可以舒緩疲勞,緩解氣虧血虛型痛經。

龍眼

龍眼經過去皮、去核,經過曬干和處理,成了能夠長時間儲藏的。龍眼肉具有益心脾、補氣血、安神的的功效。

這種補血的食物在民間可謂是非常的有名,一般家庭要補血它絕對是首選,它含有非常豐富的鐵質。

除此之外,它還含有大量豐富的維生素A、b及葡萄糖、蔗糖等,對于健忘、心悸、神經衰弱之不眠癥等都有很好的治療作用。

當歸

當歸是我們最常見的中草藥,在古代醫學中記載其具有調經活血補血的功效,經常被用來治療女性月經,具有調月經、養肝血,對于去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。

如果用來治療,當歸還分頭、身、尾。當歸頭補血作用明顯,當歸身則比較平和,當歸尾的作用則是活血。如果作為保健,也不必一定要區分,整個打粉就可以了。

可以在經前服用,可以減輕痛經的癥狀;用當歸燉雞,在月經干凈以后食用,再放入一些枸杞子、紅棗,可以補血。

在立冬過后,還可以用當歸粉燉骨頭、燉羊肉,這也是一款有名的補血食療方。

香蕉

香蕉不僅吃起來美味,而且其中還會含有大量的碳水化合物,具有很豐富的營養。其中所含有的維生素A對人體的生長具有促進作用。

同時還能夠增強機體的抵抗能力。還能促進食欲,幫助身體消化,對于神經系統也具有保護作用。

不少女性每月都會痛經,緩解痛經的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素,維生素可穩定情緒,幫助睡眠,對減輕腹部疼痛很有益。

香蕉就含有較多的維生素,痛經的女性多吃香蕉對緩解痛經很有效哦。

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小儿口腔溃疡怎么办 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160175.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:18:48 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160175.html

安全期避孕只適用于月經周期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦,但基于其安全性不高,如果要采用此種方法避孕的話,女性要注意以下幾點:

1、許多疾病會改變女性的排卵時間,比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕,常可導致避孕失敗;

2、經期同房一般不會導致懷孕,但經期有意外排卵的可能,而且經期同房容易引起感染,有百害而無一利;

3、如果是處于絕經期年齡的女性,當陰道還有少量出血時,應在出血停止后第四天才可同房,因為這種出血可能是一次排卵引起;

4、如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話,那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經,所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕。

有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。專家不建議安全期避孕。

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输液的危害有哪些 http://ys.8936630.com/jfecqa/160174.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:18:02 http://ys.8936630.com/jfecqa/160174.html 小儿口腔溃疡怎么办

首先日常如果發現寶寶有輕度的口腔潰瘍的話要及時的做好口腔的清潔衛生,如果是還不會自己刷牙的幼兒可綿紗纏住手指然后幫助寶寶做口腔清潔,如果寶寶已經學會刷牙的話要堅持讓寶寶早晚刷牙。這點我們從小兒口腔潰瘍的最主要原因中就可以看到,多數幼兒之所以易發口腔潰瘍就是因為沒有做好口腔的清潔工作。因此平常除了要養成良好的清潔習慣還要做到飯后漱口,特別注意不要讓寶寶含有著奶進入睡眠。每次喂奶之后最好可以用清水幫助寶寶漱口一下。

其次就要選擇藥物治療的方法來緩解寶寶口腔潰瘍的難受感了,臨床認為寶寶的口腔和維生素B2不足,文森氏螺旋體和梭狀桿菌的混合感染有著很大的關系,因此可以采用補充維生素B等增加營養等方式進行治療。建議治療方法多補充給生素C和維生素b。

另外也可選擇一些偏方治療小兒口腔潰瘍

蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進細胞再生。

蜂蜜療法:將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續涂擦,一天可重復涂擦數遍。

硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊愈。

木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。

可可療法:將可可粉和蜂蜜調成糊狀,頻頻含咽,每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。

取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。

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盘点安神补脑的食物 http://ys.8936630.com/jfecqa/160173.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:17:53 http://ys.8936630.com/jfecqa/160173.html 输液的危害有哪些

1.發熱反應

輸入致熱物質、輸液瓶清潔滅菌不完善或被污染等原因,都會導致病人發冷、打寒戰和發熱,嚴重者高熱達40~41攝氏度。

2.肺水腫

因為輸液速度過快,短時間內輸入過多液體,使循環血容量急劇增加,心臟負擔過重而引起水腫,嚴重者有生命危險。有心力衰竭或心臟病史的患者,快速、大量輸液或加重心力衰竭,重者或誘發肺水腫。

3.靜脈炎

因為長期輸注濃度過高、刺激性較強的藥液,或靜脈內放置刺激性大的塑料管時間太長,可引起局部靜脈壁的化學炎性反應,也可因在輸液過程中無菌操作不嚴,引起局部靜脈的感染。

4.空氣栓塞

原因在于,輸液時空氣未排盡,橡膠管連接不緊有漏縫。只要少量空氣進入靜脈,患者就會感到胸部異常不適,隨即發生呼吸困難、嚴重紺紫和缺氧,并可導致猝死。

5.“惡性”藥物不良反應

打點滴也比口服藥物更容易出現藥物不良反應,特別是過敏反應。如果是口服,藥物中能引起過敏的雜質可能就在消化道中被消化掉,或無法被身體吸收,但是打點滴時這些雜質卻直接進入了血液,嚴重的能引起過敏性休克甚至死亡。近來媒體頻頻出現患者因為使用了中藥注射液而突然死亡,就是這個原因引起的,還曾有媒體曝光某醫院在輸液瓶中發現黑色絮狀物。有醫生表示“藥物不良反應最終還是藥物本身的原因,但是靜脈滴注導致了這種不良反應的加劇,嚴重會導致休克甚至死亡。“欣弗”注射液、魚腥草注射液、刺五加注射液、茵梔黃注射液引起嚴重不良反應讓人觸目驚心,揮之不去的痛。

據中國安全注射聯盟統計,我國每年因不安全注射導致死亡的人數在39萬以上。當前有的村衛生所或醫院為了騙錢,“凡病皆吊瓶”的現象非常嚴重。哪怕是牙痛、傷風感冒等小病,也要掛“吊瓶”。專家調查發現,95%以上的人不知道濫用輸液及不安全注射的危害。據世界衛生組織統計,70%以上的輸液為不必要的輸液。觸目驚心的濫用輸液,不合理用藥已給人類帶來重大災難。

6.肉芽腫危害

最近,英國一名25天的新生兒因腸炎死亡,治療后期曾輸液數千毫升,在其肺病理切片中發現了肉芽腫,這是由于大量輸液帶來的不溶性微粒造成的。

近幾十年來,輸液過程中不溶性微粒的危害,逐漸被人們所認識。人的肉眼可以看到直徑在50微米以上的微粒,而恰恰是那些直徑在2-50微米之間,肉眼看不見,會移動,不能在體內代謝的有害微粒進入血管,導致了各種輸液污染病。

北京某醫院在對“吊瓶”檢查中發現,在1毫升20%甘露醇藥液中,可查出粒徑4-30微米的微粒598個。在1毫升50%葡萄糖加入青霉素的藥液中可檢出粒徑2-16微米的微粒542個。一毫升藥液中含有這么多微粒,那500毫升藥液中就會有20萬個微粒。由于人體最小的毛細血管的直徑只有4-7微米,如果經常打“吊瓶”,藥液中超過4微米的微粒就會蓄積在心、肺、肝、腎、肌肉、皮膚等毛細血管中,長此下去,就會直接造成微血管血栓、出血及靜脈壓增高、肺動脈高壓、肺纖維化并致癌。微粒堵積還會引起局部供血不足、組織缺血、缺氧、水腫和炎癥、過敏等。隨輸液進入人體中的大量微粒被巨噬細胞吞噬后,可使巨噬細胞增大,形成肉芽腫。

隨輸液進入人體中的大量微粒被巨噬細胞吞噬后,可使巨噬細胞增大,形成肉芽腫。有一學者對一個一生輸過40升“吊瓶”的尸體進行解剖,發現該尸體僅肺部就有500多個肉芽腫及大量微血管塞堵。

7.醫源性感染

在幾種給藥方式中,打點滴是最危險的。打點滴穿透皮膚屏障,直接把藥液輸入血液中,需要嚴格的無菌處理。如果藥液在生產或儲藏過程中被污染,或者沒有使用一次性針頭,或者針刺部位的皮膚沒有消毒好,就有可能讓病毒、病菌進入體內,輕則引起局部發炎,重則病原體隨著血液擴散到全身,引起敗血癥,會有生命危險。如果醫療環境中不能做到完全無菌,則會導致交叉感染。

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两个月的宝宝拉肚子的食疗方法 http://ys.8936630.com/jfecqa/160172.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:17:18 http://ys.8936630.com/jfecqa/160172.html 盘点安神补脑的食物

百合

百合有潤肺止咳,清心安神之功效。臨床多用于治肺癆久咳、咳唾痰血、熱病后余熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫。《日華子本草》謂其“安心,定膽,益志……”經臨床觀察,百合對神經官能癥、更年期綜合征引起的心悸、失眠、多夢有較好療效。

靈芝

靈芝,性味甘,微苦,微溫。有益氣,養心安神,止咳平喘之功效。用于心氣虛或氣血不足的失眠、心悸、健忘等癥。靈芝為味甘、平和之品,能益心氣、寧心神、增智慧,故治上述諸證,并可廣泛用于一切虛勞體弱之癥。《本草綱目》謂其“療虛勞”。《中國藥植圖鑒》說,靈芝“治神經衰弱,失眠,消化不良等慢性疾患”。《食物中藥與便方》中介紹:神經衰弱者用靈芝6~10克水煎服,或制成靈芝糖漿每日工作,每次20毫升服用。

現代研究資料證實:靈芝能增強中樞神經系統功能,改善冠脈血循環,增加心肌營養和血流量,降低心肌耗氧量及耗糖量,增強心肌及機體對缺氧的耐受力;靈芝能降血脂,調節血壓,保肝,有祛痰止咳作用。靈芝有很好的食療價值。由于靈芝有良好的安神定志作用,所以對長期失眠、神經衰弱引起的面色萎黃、心悸不寧、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的臨床療效。

豬心

豬心,性味甘,咸,平。有安神定驚,養心補血之功效。豬心作為營養與藥用菜肴,已有悠久的歷史了。民間素有“以心補心”之說,這也是有道理的。豬心,其蛋白質含量是豬肉的2倍,而脂肪含量僅為豬肉的十分之一。此外,還含有較多的鈣、磷、鐵、維生素、煙酸等成分。可用來加強心肌營養,增強心肌收縮力。可治驚悸、怔忡、自汗、失眠等癥。

酸棗仁

酸棗仁,性味甘,平。有養肝,寧心,安神,斂汗功效。治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。

藥理研究證實,酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現鎮靜及嗜睡,無論白天或黑夜,正常狀態或咖啡引起的興奮狀態,酸棗仁具有鎮靜、催眠作用。經臨床應用證明,生用、炒用都有催眠效果。

茯苓

茯苓,性味甘,淡,平。有利水滲濕,健脾,安神之功效。《本草衍義》說:“茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可闕也”。《本草綱目》也講:“后人治心病必用茯神,故潔古張氏于風眩心虛,非茯神不能除,然茯苓未嘗不治心病也。”

萵苣汁

萵苣汁,性味同萵苣,苦,甘,涼。《本草拾遺》稱其“利五臟,通經脈,開胸膈”。據有關資料,萵苣莖、葉、皮的乳白色漿液,具有鎮靜、安神的功效,可助兒童、中老年睡眠。臨睡前,食服效果明顯。

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黄褐斑对孕妇有哪些危害 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160171.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:17:17 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160171.html 两个月的宝宝拉肚子的食疗方法

寶寶腹瀉,說來就來,保證寶寶的腸胃健康,是每一個家長應該密切留意的一件事。下面給大家介紹幾款兩個月的寶寶拉肚子的食療方子,希望能夠幫得上各位爸爸媽媽。

食療方1:白面約200克,慢火微炒至發黃,取出少許,滾開水沖炒面,酌加糖鹽調味。

食療方2:粳米200克煮粥,至八分熟時加入茯苓粉約50克,調勻,再繼續煮熟,加糖喝粥。

食療方3:糯米100克泡后煮稀飯,近熟時加入山藥100克切塊,栗子100克,慢火煮熟后加糖調味。

食療方4:蓮子、芡實米(雞頭米)各50克,先泡半日,與小米50克煮粥,快熟時加大棗適量,調糖喝粥。

食療方5:柿餅去蒂,山楂及黑棗去核各等份,切塊搗爛如泥,加水煮開后加糖,酸甜可口,隨時食用。

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冬季应多吃梨 http://ys.8936630.com/pvrifhba/160170.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:16:15 http://ys.8936630.com/pvrifhba/160170.html 黄褐斑对孕妇有哪些危害

1、黃褐斑是女性美的殺手

美麗從來與斑點勢不兩立,長了黃褐斑的臉,再怎樣善于掩飾也挽不回素面朝天的美麗。

2、黃褐斑是體內疾病的“信號燈”

黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現,黃褐斑發生的同時,身體內部也會發生問題。如很多黃褐斑患者伴有精神不振、煩躁易怒、食欲不振、乳房腫痛、月經不調等現象,有些還同時伴有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。

3、黃褐斑是其他疾病的“朋友”

臨床中常并發多種疾病,如生殖器官疾病(子宮附件炎、不孕癥等)、肝病、慢性營養不良等。另外,黃褐斑以虛為主,患者還常患有各種與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝郁血滯、血熱血瘀及脾濕四癥相關的病變。

4、黃褐斑印證“最是脆弱女人心”

“臉上斑斑點點,自信失去支點。”臉上的斑點直接影響著女性的心情和自信,伴隨而來的這種癥狀又不可避免地妨礙女性的日常生活,甚至影響家庭和睦,給女性的心理造成很大的痛苦。

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孕妇食用橙子好不好 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160169.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:16:04 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160169.html

盡管梨成熟于秋天,但是在冬天也是能夠吃到汁水飽滿的梨,在生活中吃梨的好處極多,而在這里首先就要介紹吃梨能夠去除身體中的毒素。生活中因為飲食的不合理性,我們常常會感覺到腸胃負擔加重,飲食中我們往往看中的是菜式的美味,而飯館中一些常見食物往往是以味道取勝,這些食物油性很重,同時辛辣味道很重,吃了這些味道之后,是容易造成便秘的情況。

過多的油脂被身體攝入是容易造成脂肪的堆積,造成肥胖很常見,對于不少正在減肥的人來說,這種情況無疑苦不堪言。其實在生活中不少食物是可以稱作腸胃的“清潔工”,這些充當“清潔工”角色的食物在生活中有太多了,梨就屬于其中的一種,每天要是在飯后吃一個梨是能夠有效的清潔腸胃的。

這是因為在梨中有豐富的膳食纖維,這種膳食纖維會促進腸胃的蠕動,食物進入身體是會堆積在腸胃中的,腸胃在蠕動過程中是會把有害物質排出體外的,從而有效的避免便秘的發生。同時,過多毒素堆積在腸胃中是容易造成結腸癌的發生,結腸癌是當前很多人忽視的病癥,但當結腸癌不去過多的處理是會容易發生致命的危險。因而在生活中,不妨在飯后吃一個梨,以此來清除毒素,保護腸胃。

在生活中最常見的食用梨的途徑無疑就是解除咽喉腫痛了,因為天氣干燥不少人會感覺到咽喉發干,在冬天同樣如此,不少人在第二天醒來的時候會察覺到咽喉腫痛。如何滋潤喉嚨成了很多人關心的話題,在生活中不妨多吃一點梨,吃梨能夠有效的解除呼吸道感染產生的腫痛、干咳。因而,在生活中不妨通過吃梨來保護嗓子、預防喉癌的發生。

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心理疾病的特点 http://ys.8936630.com/jfecqa/160168.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:15:42 http://ys.8936630.com/jfecqa/160168.html 孕妇食用橙子好不好

孕婦吃橙子好嗎?答案是肯定的,孕婦當然可以吃橙子。橙子中含有大量的維生素C,多吃橙子可以美白肌膚,也可以預防和緩解感冒,酸甜的味道可以促進食欲、生津止渴,幫助消化,是孕期理想的水果之一。橙子中含有的鈣、鉀、維生素C等成分都是孕期孕婦所需的營養物質。功效主要有以下幾點:

1、橙子中含有大量維生素C,易于孕婦吸收。而且維生素C可以促進人的大腦發育,因此孕婦吃橙子可以幫助胎兒大腦發育,提高胎兒智力。

2、橙子味道甘、酸,孕婦吃橙子有助于消化,還可以防止便秘。

3、橙子中含有的檸檬酸、蘋果酸等營養元素,有助于緩解孕婦孕期出現的惡心孕吐癥狀。

4、橙子味道酸甜,懷孕期間孕婦食欲不振,適當吃些橙子可以開胃、增強食欲。

橙子果實含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C,營養價值較高,色、香、味俱佳,是食用的優良果品。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。所以孕婦吃橙子好,但是要注意適量原則。

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治疗阳痿需要注意的误区有哪些 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160167.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:15:40 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160167.html 心理疾病的特点

1.強烈的心理反應-可出現思維判斷上的失誤,思維敏捷性的下降,記憶力下降,頭腦粘滯感、空白感,強烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情緒低落成憂郁,緊張焦慮,行為失常(如重復動作,動作減少,退縮行為等),意志減退等等。

2.明顯的軀體不適感-由于中樞控制系統功能失調可引起所控制人體各個系統功能失調:如影響消化系統則可出現食欲不振、腹部脹滿、便秘或腹瀉(或便秘-腹瀉交替)等癥狀;影響心血管系統則可出現心慌、胸悶、頭暈等癥狀;影響到內分泌系統可出現女性月經周期改變、男性性功能障礙……等等。

3.損害大-此狀態之患者不能或勉強完成其社會功能,缺乏輕松、愉快的體驗,痛苦感極為強烈,“哪里都不舒服”、“活著不如死了好”是他們真實的內心體驗。

4.需治療-此狀態之患者一般不能通過自身調整和非心理科專業醫生的治療而康復。心理醫生對此類患者的治療一般采用心理治療和藥物治療相結合的綜合治療手段。在治療早期通過情緒調節藥物快速調整情緒,中后期結合心理治療解除心理障礙并通過心理訓練達到社會功能的恢復并提高其心理健康水平。

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肾结石能吃香菜的吗 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160166.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:15:08 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160166.html 治疗阳痿需要注意的误区有哪些

誤區一、大多治療只治標無法治本。

陽痿患者一定要區分開哪些不能徹底治愈的治療方法,有些方法看似是非常的有效果,但是不能治愈,目前臨床中很多治療方法,可以起到暫時的治療效果,而不能從根本上治療陽痿恢復性功能。這不但和治療技術本身有關,而且和不當的治療有關,這些因素使得陽痿的整體治療陷入困境。

誤區二、沒有積極防治泌尿生殖系統疾病。

患有男性疾病的時候,還希望患者能夠積極的進行治療,不要不好意思進行治療,性功能障礙性疾病多是一種漸進性疾病,很泌尿生殖系統的疾病有直接關系。如前列腺炎,尿道炎,包皮包莖,白皮龜頭炎等,應該重視對這些疾病的防治,以免最后影響到性功能,導致早泄、陽痿發生。

誤區三、只要硬度不夠就當陽痿治

臨床中一些男性并非陽痿,只是由于硬度相對不夠,一些醫生就給予陽痿的“罪名”,并給施以各種治療,反而傷及正常的性功能。專家介紹,硬度不夠和多種因素有關,如性強度,性頻率,精神狀況,前列腺炎,前列腺增生等疾病有關,不一定是陽痿,如果按照陽痿治之,不但不能解決根本問題,而且損傷正常的性功能。

誤區四、臨床治療不分型、不對因。

對于確診的陽痿,在實際治療中需要根據不同的類型和病因實施個性化的治療,只有這樣才確實有效。但臨床中很多醫院對于陽痿治療不分型也不對因治療,導致陽痿的治療難度增加,而且延誤最佳的治療時機。

誤區五、只要不勃起就當陽痿治療。

有些暫時性的不勃起或者偶爾出現不勃起的情況,這種情況多和心里因素,環境變化的影響有關。一般是暫時性的,適度調節即可恢復,不能按照陽痿來治療。而臨床中遇到這種誤治的現象很多,因此而傷及性功能,導致真性陽痿。

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金樱子的食用方法 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160165.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:14:46 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160165.html

盡量不要吃,腎結石患者需要忌口的有很多。豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物都應該少吃,因為這些食物往往會導致腎結石病情的加重。

既然腎結石是草酸鈣型結石為主,它的形成原因是草酸和鈣在腎臟里見面,并發生結合,那么預防腎結石的措施就是兩個方面:減少尿液里要排出的鈣,或者減少尿液里要排出的草酸。

先說減少草酸這條途徑。無論是膳食中的草酸過多,還是體內代謝成草酸的物質過多,都可能帶來尿中的草酸含量上升。而理論上說,只要尿中草酸含量增加,鈣和草酸的結合機會就會增加,可能引起草酸鈣型結石風險上升。同時,過高濃度的草酸本身對腎臟細胞也有損害作用。所以,很多人非常害怕菠菜,總覺得菜里有草酸,是個健康隱患。

不過,這里忽略了一個問題:菠菜里的草酸,未必一定會跑到尿里面去。它可能在烹調中被除去,也可能在胃腸道中與其他物質結合,最后沒有被吸收到血液當中,自然也就不一定會帶來結石的麻煩。同時,不同人胃腸道對草酸的吸收能力差異很大,胃腸功能障礙者,有“腸漏綜合征”的人,食物中草酸的吸收率可能會高于健康人。

實際上,并沒有可靠調查數據能夠證明,吃菠菜多的人,或者吃蔬菜多的人,就有更大的機會患上腎結石。富含草酸的食物到底能對結石的形成起多大作用,還要看用什么烹調方法來烹調蔬菜,看個人的胃腸道是否健康,身體對草酸的代謝能力如何,還要看攝入鈣、鎂等元素數量的多少。

相反,因為蔬菜中含有相當豐富的鉀,綠葉蔬菜中還含有較多的鎂,這兩種元素都有利于減少尿鈣的排泄量,而尿鈣濃度下降,對于預防腎結石是非常有利的。

溫馨提示:一旦有腎積水的時候,不可以隨隨便便去食用大量魚肉海鮮的了。一旦病人存在蛋白質攝入量過大的問題的時候,或者有鈉鹽攝入過多的時候,往往大大增加尿鈣的排泄,增加病人罹患了腎結石這個臭名昭著的疾病的風險。

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祛痘食疗法,自制祛痘饮品 http://ys.8936630.com/jfecqa/160164.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:14:23 http://ys.8936630.com/jfecqa/160164.html 金樱子的食用方法

金櫻子的功效與作用顯著,可以根據個人的口味,用金櫻子作為食材,制作多樣的食品:

1、煎藥

金櫻子最常見且方便的方法就是煎藥,只需要將金櫻子搗碎,然后加上適量地水,放進鍋里煲,待一定時間,去渣之后即可飲用,剩余的渣也可以作為翻煲。

2、金櫻子粥

用金櫻子煮粥能起到固精止瀉的作用,制作過程也很方便。將金櫻子倒進鍋里,加水煮至100毫升,去渣,將汁提取出來,把金櫻子的汁再加上適量的水和米,開火將水煮滾,待到米煮透煮熟,即可食用。

3、金櫻子杜仲煲豬尾

首先準備食材金櫻杜仲還有豬尾,記得豬尾一定要洗干凈并且去毛,然后直接加水放入砂鍋煲熟,食鹽少許調味,食肉飲湯。能有效治療頭暈目眩、耳鳴,面色蒼白或晦暗,精神萎靡,畏寒肢冷等癥狀。

4、金櫻子鯽魚湯:

金櫻子30克,鯽魚250克去臟留鱗,加清水適量煲湯,用油、鹽調味,食魚飲湯。

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女孩初潮年龄很晚是怎么回事 http://ys.8936630.com/jfecqa/160163.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:11:22 http://ys.8936630.com/jfecqa/160163.html 祛痘食疗法,自制祛痘饮品

蘋果胡蘿卜汁,祛痘食療法之中,多喝一些蘋果和胡蘿卜做成的飲料是很有用的,做法其實也不難,主要的原料包括了蘋果、大量的胡蘿卜、準備適當的蜂蜜就完事了。制作的方法也是很好做,比如,將蘋果,胡蘿卜分別去皮去核,洗凈切成小塊,一同放入榨汁機中,加入適量清水及蜂蜜,打開攪拌機開關,攪拌兩分鐘后,取汁液直接飲用即可。蘋果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于蘋果含有獨特的果酸,可以加速人體的陳城代謝,利用蘋果自制成果汁,一方面可以減少體內多余脂肪,另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。

芹菜香蕉果汁,原料:芹菜,香蕉,自制方法:將芹菜洗凈切成小段,香蕉洗干凈外皮,連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中,加入適量清水,攪拌兩分鐘后,直接飲用即可。此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了,可能很多人都無法接受,但是其實香蕉皮的營養更為豐富,與芹菜一直自制成果汁,不僅可助身體排除體內毒素,同時還能祛痘養顏,好處多多。

西瓜菠菜汁,原料:西瓜、菠菜,菠蘿,自制方法:將菠蘿去皮,去核切成小塊,菠菜洗凈,切成小段;西瓜連肉帶籽與前面兩種材料一起放入榨汁機中,加入適量清水,榨取汁液,直接飲用即可。菠菜是女性美容養顏的一大美容材料,與西瓜,菠蘿一起混合自制成的這款蔬菜果汁,具有排毒養顏,祛痘的功效。

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治疗 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160162.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:10:44 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160162.html 女孩初潮年龄很晚是怎么回事

女性的月經是正常的生理現象,一般的女孩子,在12到15歲的時候就會來月經,叫做初潮,可是有些女孩子到了十八歲甚至更晚才來月經,那么女孩初潮年齡很晚是怎么回事呢?導致女孩初潮年齡很晚的原因有哪些呢?今天小編就為大家介紹一些導致女孩初潮年齡很晚的原因!

女孩初潮年齡很晚的原因1、遺傳因素:母親初潮來得晚,女兒初潮年齡一般也會晚出現。

女孩初潮年齡很晚的原因2、營養不良:有些營養不良的女孩子初經年齡會比較晚。

女孩初潮年齡很晚的原因3、發育遲緩:身高增長緩慢和第二性征姍姍來遲的女孩子,初潮的年齡一般也會延遲。因為月經是隨著性征發育成熟才來潮的,發育遲緩的人,月經自然就會晚發。

女孩初潮年齡很晚的原因4、精神因素:如果女孩子身體發育正常,身高和體重符合標準,第二性征也出現了,但是月經還沒有來,則多與精神因素有關。

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胃溃疡怎么治疗 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160161.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:10:32 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160161.html

治疗

甲亢治療有三種方法,抗甲狀腺藥物治療,放射碘治療和手術治療。

抗甲狀腺藥物治療適應范圍廣,無論大人小孩,男性還是女性,輕癥或者重癥甲亢,首次發病還是甲亢復發,孕婦或哺乳女性甲亢都可以用藥物治療。抗甲狀腺藥物有兩種——咪唑類和硫氧嘧啶類,代表藥物分別為甲巰咪唑(又稱“他巴唑”)和丙基硫氧嘧啶(又稱“丙嘧”)。

藥物治療適合甲亢孕婦、兒童、甲狀腺輕度腫大的患者,治療一般需要1~2年,治療中需要根據甲狀腺功能情況增減藥物劑量。藥物治療有一些副作用,包括粒細胞減少、藥物過敏、肝功能受損、關節疼痛和血管炎,藥物治療初期需要嚴密監測藥物的副作用,尤其是粒細胞缺乏,需要告誡患者一旦出現發熱和/或咽痛,需要立即檢查粒細胞以便明確是否出現粒細胞缺乏,一旦出現。立即停藥急診。藥物治療另一個缺點是停藥后復發率高,大約在50%左右。

放射碘治療和手術治療都屬于破壞性治療,甲亢不容易復發,治療只需要一次。放射碘適合甲狀腺中度腫大或甲亢復發的患者,醫生根據患者甲狀腺對放射碘的攝取率計算每個患者需要的放射劑量。放射碘對孕婦和哺乳婦女是絕對禁忌證。由于放射碘的作用有一個延遲作用,隨著時間隨診,甲減發生率每年3%~5%。放射碘治療不適合有甲狀腺眼病的甲亢患者,因為治療后眼病可能會加劇。

手術治療適合那些甲狀腺腫大顯著,或高度懷疑甲狀腺惡性腫瘤的,或甲狀腺腫大有壓迫氣管引起呼吸困難者。手術前需要用藥物將甲狀腺功能控制在正常范圍,術前還需要口服復方碘溶液做術前準備。

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孕期一直出血是怎么回事 http://ys.8936630.com/jfecqa/160160.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:04:03 http://ys.8936630.com/jfecqa/160160.html 胃溃疡怎么治疗

1.一般按消化性潰瘍的治療原則用藥

首先應用減少損害因素的藥物:如制酸劑、抗膽堿能藥物、H2受體拮抗藥、丙谷胺、前列腺素E2的合成劑及奧美拉唑等,同時給予胃黏膜保護的藥物:如硫糖鋁、鉍劑、甘珀酸(生胃酮)等以及抗生素的應用。徹底根除Hp,因為目前認為Hp感染與本病有一定關系,所以要積極治療。

2.胃潰瘍引起的上消化道出血

可表現為嘔血或便血。應立即到醫院就診。止血措施主要有:①H2-受體拮抗劑或質子泵抑制劑(PPI),提高并維持胃內pH值;②內鏡下止血;③手術治療;④介入治療。

3.食物的選擇

得了胃病飲食上要注意以下13條原則:

(1)少吃油炸食物因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

(2)少吃腌制食物這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

(3)少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

(4)規律飲食研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

(5)定時定量要做到每餐食量適度,每日3餐定時。

(6)溫度適宜飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

(7)細嚼慢咽以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

(8)飲水擇時最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。

(9)注意防寒胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。

(10)避免刺激不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

(11)補充維生素C維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

(12)戒酸性食物酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,于飯后攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

(13)戒產氣性食物有些食物容易產氣,使患者有飽脹感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。

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白癜风是否真的会传染 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160159.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:01:51 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160159.html

“出血了!”老公連忙跑過來,看看肚子,看看地面,貌似在找血的影子!我恨不得一錘敲下去,如果流這么多血,還能滴到地板上,我還能在這嗎!真是的,不過雖然出血量不多,但是懷孕的時候出血,還真讓人緊張shi,下面我們就來看看孕期出血是怎么回事吧。

其實胎兒在媽媽的肚子里面,從小小個長到大大個,這個過程是漫長的。在胎盤完全成型之前,胚胎著床并不是想象中那么穩定的哦,所以各種因素都會造成流產,而如果在懷孕初期出現出血的現象,第一時間要考慮是否出現先兆性流產了。因為當流產發生的時候,胚胎與子宮壁會發生不同程度的分離,此時,分離面的血管如果發生破裂,就會造成出血的現象。

1、植入性出血。如果剛剛懷孕,當受精卵在女性的子宮壁上著床的時候,在這1-2天里可能會有輕微的陰道出血,但是這個階段自己是很難知道是由于懷孕引起的陰道出血哦。

2、流產或宮外孕。少量的出血或者以陰道出血有可能是流產或宮外孕的先兆,特別還伴隨著腹部疼痛或出現痙攣性疼痛的現象。

3、感染。陰道有少量出血也可能因為陰道感染或性傳播感染疾病,都會使陰道、子宮頸受到感染并發炎癥,而發炎的組織在接受宮頸涂片檢查、陰道檢查或性生活之后,都會出現少量的出血的現象。

4、胎盤問題或早產。如果孕婦到了孕中期或孕晚期的時候,發現陰道出血或有少量的出血,可能是一些較為嚴重情況的征兆。如胎盤前置、胎盤早剝(胎盤在胎兒娩出前從子宮壁剝離)、晚期流產(懷孕13~28周前),或早產(懷孕28~37周前)。

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脸部松弛下垂怎么办 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160158.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:00:44 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160158.html 白癜风是否真的会传染

白癜風是一種后天性色素脫失性皮膚病,病因尚未明了,可能與遺傳、自體免疫、精神因素和內分泌失調等有關。還可以合并甲狀腺機能亢進或減退、慢性腎上腺皮質功能減退、惡性貧血、糖尿病等。

白癜風可發生于任何年齡段,多見于中青年,男女均有。皮損好發于面部、頸部、軀干和四肢,單側或對稱分部,或沿神經走行分布。表現為大小不等的圓形白斑,邊界清楚,邊緣正常皮膚色素較深,有時白斑中還有散在星點狀色素區。白斑中毛發可變白,病人一般無感覺,病程緩慢,常可有部分消退,偶有自愈。

白癜風不會傳染。傳染是指病原體對他人的一種寄生生活,而白癜風是由于黑色素的脫失而發病,所以沒有傳染性。

由上可知,白癜風并不會傳染,它只是一種后天性色素脫失的一種皮膚疾病,通常會與遺傳或精神因素有關。因此,若您在接觸白癜風患者時,不必擔心或者害怕,因為他是不會傳染給您的。我們應該多與白癜風患者接觸溝通,讓患者有積極地心態面對疾病。

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专治肺炎的食疗方法 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160157.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:00:28 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160157.html 脸部松弛下垂怎么办

1:將臉洗凈,取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上,動作要快,15分鐘內不說笑,讓皮膚收斂,然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。20至30歲每周2次,30歲以上每周3次,蛋清適用于皮膚中性、油性;蛋黃適用于皮膚干澀無光澤,這樣有助于抵御細小皺紋。
2:將四只豬蹄從中切開洗干凈,用鍋燒開水后放入豬蹄,開鍋后將第一遍水倒掉,重新加水,燉30分鐘后將湯倒入瓶中沉淀。晚上用溫水洗臉后,將瓶內沉淀的白色膠汁抹在臉上,干后再重復抹兩遍。第二天早上洗干凈,再用護膚品護膚,堅持兩周,可以去皺紋,尤其適用有深度皺紋和皮膚干燥的人。
3:桃花護膚液。桃花是最好的養顏妙品,內含豐富的山奈酚和香豆精。將新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒內,靜置,液色微紅后即成。洗臉后,取少許甘油與之相揉擦臉。用之洗面亦可,內服尤佳,可延緩衰老。
4:把富含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上,用手輕輕拍打,在為皮膚補充水分的同時,使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收,從而增加皮膚彈性,舒展面部的細小皺紋,延緩皮膚衰老。

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宝宝咳嗽吃什么药好呢 http://ys.8936630.com/jfecqa/160156.html 潍坊养生网 2017-11-06 04:00:19 http://ys.8936630.com/jfecqa/160156.html 专治肺炎的食疗方法

病毒性肺炎的病情稍輕,抗生素治療無效。肺炎危害嚴重,下面小編推薦幾款專治肺炎的食療偏方。

1、貝母粥:先以粳米100g和砂糖適量煮粥,待粥成時,調入川貝母粉末5~10g,再煮二、三沸即可,上、下午溫熱分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。

2、竹瀝粥:粳米50g煮粥,待粥將成時,兌入竹瀝50~100ml,稍煮即可,早晚或上下午溫熱分食。用于咯吐膿痰或間有神志欠清者。

3、蘇子粥:蘇子15~20g,搗爛如泥,用水煮取濃汁,去渣,入粳米50~100g,冰糖適量,同煮成粥,早晚溫熱服食。用于咳嗽氣喘者。

4、大蒜粥:紫皮大蒜30g,去皮,將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出,然后將粳米100g,放入煮蒜水中,煮成稀粥,再將蒜放入粥內,同煮片刻即成,早晚溫熱服食。用于肺炎霉菌感染者。

5、山藥粥:干山藥片45~60g(或鮮山藥100~120g)粳米100~150g,同者粥,早晚溫熱服食。用于氣虛痰濁者。


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瑜珈六式帮你瘦出小蛮腰 http://ys.8936630.com/tpyvztadgl/160155.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:58:44 http://ys.8936630.com/tpyvztadgl/160155.html 宝宝咳嗽吃什么药好呢

咳嗽是人體自身的一種保護性反射動作,通過咳嗽將氣管中的分泌物及炎性物質等隨咳嗽排出體外,阻止異物進入氣管,防止支氣管分泌物積聚。寶寶咳嗽有痰的病因大致分為3種,家長應根據醫生的指導分清寶寶的病因再決定喂寶寶吃什么藥。

1、肺熱咳嗽痰多。這種咳嗽常多見于免疫力低下的寶寶,主要表現為反復咳嗽。使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療,能明顯加強排痰作用,鎮咳作用顯著而持久。

2、支氣管炎、肺炎痰多。小兒支氣管炎通常流行性感冒等病毒性感染引起的并發癥,也可能由細菌感染所致,初期為干咳,痰量逐漸增多,漸成粘液膿性痰。以持續性咳嗽為主,多月不愈,早晚加重,尤以夜間為明顯。在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑,能在一定程度上減輕癥狀。

3、肺燥咳嗽有痰。主要表現為反復咳嗽、咳黃痰,伴有便秘、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺,用清燥救肺湯等。

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水泡型脚气的治疗方法 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160154.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:57:51 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160154.html

1、腰部伸展運動

坐直,雙腿交叉,把你的坐骨壓在地上,拉長你的脊椎,頭上伸。(如果你覺得這樣不舒服的話,你可以坐在枕頭上或者是折起來的墊子上,或者伸開一條腿)。在做這個伸展運動的時候,一定要把你的坐骨放在地面上。

(a)把你的左手放在你的右膝蓋上,吸氣,然后拉長你的脊椎。呼氣,把身體轉向右側,呼吸,回到初始位置,然后換方向做;

(b)把你的右手放到地上,把左臂伸過頭頂,吸氣,用你的手指伸向天花板,然后呼氣,伸向你的右側,伸展你的左邊。如果你左邊的坐骨離開地面的話,那么你的伸展就不不夠到位。呼吸,轉到另外一側,然后重復,做左邊。

2、懶貓伸腰式

跪在地上,用手支撐住地面。伸長你的脊椎,把你的頭頂朝向你前面的墻,你的尾骨朝向你身后的墻。深深的吸氣,呼氣,然后身體象一支饑餓的貓一樣把背部朝向天花板(如圖所示),同時把你的下巴朝向你的肚臍。在下一次吸氣的時候,弓起你的背,把你的腹部朝向地面,抬起你的坐骨和鎖骨,同時頭抬起,眼睛望向天花板。依次做3遍。

3、下犬式

手和腳伸直趴在地上,把你的手和手指壓在地板上,彎起你的腳。上下抬動你的屁股,保持膝蓋彎曲,呼吸,然后“擺動你的尾巴”。把你的一個腳后跟朝向地面,向后伸直這條腿。呼吸,把這條腿去起來,然后伸直另外一條腿。

4、前進式

回到手和腳趴在地上的動作,把你的右腳向前邁,這樣你的腳趾和你和手指就在一條直線上了,同時你的膝蓋越過了你的腳踝。然后慢慢的把左腿滑向你身后,膝蓋跪在地上(如圖所示),保持你的脊椎挺直。為了加大你的拉伸力度,把你的髖關節前壓,放下來,鎖骨抬起來,呼吸,然后換另外一邊重新做。

5、奔跑式

接著上面的前進式開始做,抬起你的屁股朝向天花板。把你的手稍微向后拿一點,把你的前面的腿盡可能的伸直。第二步,把你的后面的腳后跟壓向地面,你的腳趾可以稍微的彎起來。在你的臀部朝向天花板的時候,把你的腿盡可能的保持伸直。放松你的上背部(如圖所示),呼吸,然后換另外一邊重新做。

6、三角式

接著上面的奔跑式開始做,把你的右手放在你的右脛骨或者腳踝上,左手放在你的左肋骨上。然后向左轉動并展開你的身體,這樣你左肩膀就和你的右肩膀在同一條直線上了,轉動你的左腳,這樣你的左腳趾就朝向前方,右腳趾朝向側方。如果這時你覺得能夠保持穩定了,抬起你的左臂直伸向天花板的方向,這樣就和你的右肩膀在一條直線上了。保持你的脊椎伸直,然后看向你的左臂,如果這樣會阻礙你的頸部活動,你可以朝前看。呼吸,然后換另外一側。

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胃癌的早期症状是什么 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160153.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:57:32 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160153.html 水泡型脚气的治疗方法

1、趾間有糜爛、滲液者

不可以外用刺激性強的藥,先使創面收斂干燥再用藥。可以用1∶8000高錳酸鉀溶液:取其粉末用溫水溶解至水呈淺粉紅色,顏色不要太深,濃度太高反而會腐蝕皮膚,濕敷,然后外用油劑或粉劑,待皮膚干燥后改用鹽酸特比萘芬霜劑或軟膏。

2、皮膚角化增厚嚴重者

如果皮膚角化增厚嚴重,抗真菌藥物很難滲透吸收,可以先用10%水楊酸軟膏、復方苯甲酸軟膏等使角質軟化,再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者,可以每次用溫水以1:50比例稀釋皮康圣液抗菌液浸泡15-20分鐘,使角質軟化。皮膚干裂明顯者,可以每次溫水浸泡后局部涂油膏,然后用塑料薄膜封包,外纏繃帶,24~48小時后除去。

3、足部起小水皰

未破潰者,可以先用3%硼酸溶液浸泡,然后選用霜劑。

4、足癬合并細菌感染

原則上應先局部抗細菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黃連素溶液濕敷。另一種有效的方法是用中藥煎劑浸泡。如用馬齒莧30克,生地榆30克,明礬10克,水煎后浸泡或濕敷,每日20~30分鐘,待感染控制后,再用抗真菌藥物外涂。嚴重感染者,可以口服抗生素,如頭孢氨芐膠囊、麥迪霉素、紅霉素等。

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诱发早泄出现的因素 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160152.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:56:57 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160152.html

(1)上腹部飽脹不適

這是胃癌在早期的常見癥狀表現,雖然患者的其它癥狀不明顯,但這一癥狀在大多數患者身上都存在著。患者在生活中常有一種說不清的模糊狀悶脹感,常無明顯誘因,多在安靜時出現,活動、精神分散時消失,飲食調節效果欠佳。

(2)上腹部疼痛

這種癥狀發現在早期胃癌患者身上開始為間歇性隱痛,繼之逐漸加重且持久。

(3)食欲不振、反酸、噯氣、消化不良

這些都是常見的消化道癥狀,癥狀的出現通常找不出誘因,表現為食欲差,繼而對自己喜愛的食物也無興趣,尤其厭惡肉類或油膩食物,更換菜譜后效果仍欠佳,或雖有改善,又出現食欲不振,有時伴反酸、噯氣、或消化不良,有這些表現約占68%。

(4)大便潛血陽性或黑便

這一癥狀是胃癌患者在患病期間常見的癥狀表現之一,出現潛血陽性的表現。

(5)有乏力消瘦或進行性貧血

這些現象的出現都是不明原因的出現,早期患者在生活中常感全身乏力,體重逐漸下降,2~3月內可下降3~5斤。

(6)原有慢性胃病的疼痛規律發生改變

這種癥狀的出現多發生在原來就患有一些胃炎的患者身上,如以前空腹痛或進食后痛的規律性明顯,近期規律性消失,或原來治療有效的藥物現效果不佳。

(7)體征

患有胃癌的患者在患病初期,多數患者無明顯體征,僅可有上腹深部壓痛或輕度肌張力增強感。

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冬瓜丸子汤的功效与作用 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160151.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:56:40 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160151.html 诱发早泄出现的因素

過度手淫
手淫的時候,絕大部分的男性都是害怕會被別人或者是家人發現,因此匆匆忙忙,如此一來往往就會導致出現早泄,過度手淫和過渡射精導致大量生長發育所需的荷爾蒙流失。有過這樣經歷的青少年,往往在最初性接觸中表現很沖動,但無法勃起,即使勃起也表現無力,很快就出現早泄。
前列腺炎
前列腺炎是會引起早泄疾病出現的,對這點大家男性就要重視了,平時的時候要積極的治療一些慢性的器質性疾病。前列腺分泌前列腺素E-1和前列腺素E-2。前列腺素E-1促進勃起,前列腺素E-2引發射精。前列腺的內膜比較薄,患有炎癥的前列腺分泌前列腺液受到影響。這時前列腺素E-1的值很低,前列腺素E-2的值很高。就會出現早泄現象。這就是為什么患有前列腺炎的人會出現勃起無力并伴有早泄,就是這個原因。
性經驗不足
臨床上有部分的患者出現早泄是由于性經驗不足而導致的,如果平時沒有過度手淫惡習,也沒有經常的遺精,那性器官因分泌刺激所產生的精液會達到一定的量;加上與女友在一起時的激動,精液的產量比平時增多,故性交時就容易誘發早泄現象。這是一種能量的釋放過程。

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毛囊炎的护理注意事项是什么 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160150.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:56:37 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160150.html 冬瓜丸子汤的功效与作用

1、降血糖、降血壓

由于冬瓜丸子湯的冬瓜含維生素C較多,且鉀含量高,鈉鹽含量低,所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。實驗表明,有20例妊娠高血壓綜合征的患者,用鮮冬瓜皮水煎代茶飲用進行治療,獲得滿意的效果。

2、保護腎臟

冬瓜丸子湯的冬瓜提取物能增加排尿量,減輕由升汞引起的腎病病變程度,并具有顯著減少血清肌醉含量的作用。民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎,去渣飲水,可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。冬瓜鯉魚煮湯可治療慢性腎炎。

3、幫助瘦身

冬瓜丸子湯具有減肥功能。因為冬瓜丸子湯具有利尿消腫的功效,因此可以增加小便次數,因此可以排除有毒物質和油脂,達到減肥瘦身的功效。

4、美容

冬瓜丸子湯還具有很好的美容功能。由于冬瓜丸子湯具有排毒清熱的功效,因此可以很好地清理人們體內的毒素,由此可以防止因毒素而產生的痘痘或者斑點。

5、清熱解暑

冬瓜丸子湯中的冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。

6、化痰止咳

冬瓜丸子湯能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

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茶叶如何保存 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160149.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:56:10 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160149.html 毛囊炎的护理注意事项是什么

1、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物,反復發作者平時應少吃油膩之物,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。

2、療或控制毛囊炎,局部以殺菌、消炎、干燥為原則。

3、患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗,勿經常洗頭,不要穿太緊或太硬的褲子,同時注意個人清潔衛生,加強體育鍛煉,增強抗病能力。

4、要是注意皮膚清潔,增強機體抵抗力,防止外傷,積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

5、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽,改善過度洗頭習慣,并保持睡眠充足,舒緩壓力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者,多與濕、熱、出汗及個人體質有關;大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者,則多是因為毛孔角質化的結果。

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早餐吃鸡蛋的六大好处 http://ys.8936630.com/jfecqa/160148.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:56:06 http://ys.8936630.com/jfecqa/160148.html 茶叶如何保存

1、最簡單的冰箱保存

將茶葉置于干燥、無異味、能密封的盛器瓶中放入冰箱的冷藏柜中即可。如茶葉數量少而且很干燥,也可用二層防潮性能好的薄膜袋包裝密封好,放在冰箱中。

2、最普遍的鐵罐存放法

將茶葉裝入有雙層蓋的鐵茶葉罐里,最好裝滿而不留空隙,這樣罐里空氣較少。雙層蓋都要蓋緊,用膠布粘好蓋子縫隙,并把茶罐裝入兩層尼龍袋內,封好袋口,已達到最佳貯藏效果。

3、最方便的復合薄膜袋貯藏法

將茶葉裝入復合袋內,擠出袋內空氣,用封口機封好袋口,再套上塑料袋,扎緊袋口,置于冰箱下格內冷藏。

4、最實用的保溫瓶貯藏法

將茶葉裝入干燥的保溫瓶內,蓋好瓶塞,用白蠟封實,再用膠布封好。

另外我們要法意的是,茶葉在保存時的含水量:綠茶不能超過5%,紅茶不超7%。我們可先將茶葉炒干或烘干,然后再收藏;茶葉也需要避光和隔熱,所以對貯藏的環境有一定要求。

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拉伸方法 http://ys.8936630.com/tpyvztadgl/160147.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:55:59 http://ys.8936630.com/tpyvztadgl/160147.html 早餐吃鸡蛋的六大好处

第一:雞蛋為減肥助力

吃雞蛋能夠給我們一個長期的飽腹感,這樣就能夠減少服用其他食物,從而獲得減肥的效果。研究發現,早餐吃雞蛋的人比吃其他食物的人群更加容易減肥。

第二:雞蛋是極好的蛋白質來源

雞蛋是最完整的蛋白質來源之一,這也就是意味著日常生活中我們就能夠通過雞蛋來攝取人體所需要的氨基酸。

第三:價格便宜

相比于牛肉、豬肉這些高蛋白食物來說,雞蛋的價格非常的便宜,日常服用更加的劃算。

第四:雞蛋不會讓你的膽固醇變高

雖然說雞蛋之中含有大量的膽固醇,但是目前科學家已經證實攝取膽固醇并不會影響血脂。所以不要說吃雞蛋會提高身體的膽固醇含量,這樣也不需要擔心增加心臟病的發病幾率了。

第五:雞蛋有助于大腦發育以及增強記憶力

雞蛋之中含有一種營養物質,也就是膽堿,這種物質能夠有效的促進大腦發育。另外,膽堿還具有增強記憶力的作用,同時還能夠提高機敏性。

第六:雞蛋可以保護視力

雞蛋之中含有兩種抗氧化劑,分別是葉黃素等,能夠有效的保護眼睛避免受到紫外線的傷害。

建議老人最好每天早上吃一個煮雞蛋。很多人認為雞蛋之中含有比較多的膽固醇,這樣不利于老人家的身體健康。

事實上,一個雞蛋中含有的膽固醇量并不多,只有三百毫克,相當于是一個普通成年人每天需要的攝取量,所以老年人每天吃一個雞蛋并不會損害身體的健康。另外,吃雞蛋的時候應該針對不同的人群的營養需求來制定不同的吃雞蛋方案。

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如何饮食能降血脂 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160146.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:55:32 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160146.html

坐在地上,雙腿并緊伸直,勾腳,雙手慢慢的拉住你的腳掌(注意腳掌要盡量勾到頭,膝蓋不能彎)上身微微往前傾(不要駝背),嘗試把腳后跟拉離地面一點點,3秒鐘后放下,再來。重復10下。一天做一次,一定要堅持才有效果,力量不要太沖,要有韌性的。拉伸大腿后部肌肉:坐在地上,把要拉伸的腿在體前伸直,彎曲另一條腿,整條腿的外側貼近地面,與伸直的腿組成三角形,背部挺直,從胯部盡量向前屈,雙手抓住伸直腿的腳尖,保持這個姿勢20分鐘,手觸腳尖時不允許有彈動式動作(觸不到腳尖也沒關系)拉伸大腿內側肌肉--方法一坐姿,雙腳腳底相互貼近,膝蓋向外撐并盡量靠近地面,雙手抓住雙腳踝,保持這個姿勢,數10,放松,然后重復3次。拉伸大腿內側肌肉--方法二坐姿,雙腳在體前伸直并分開,保持背部和膝蓋部挺直,從胯部向前屈體,雙手從腿內側去抓住雙腿的腳踝,保持這個姿勢,感覺大腿內側被拉緊,放松,然后重復。拉伸小腿(后部)肌肉俯身,用雙臂和一條腿(伸直,腳尖著地)支撐身體,另一條腿屈于體前放松,身體重心集中于支撐腳的腳尖處,腳跟向后、向下用力,感覺到小腿后部肌肉被拉緊,保持緊張狀態,數10,放松,重復3次,然后換另一條腿做3次。

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薏仁米适合孕妇吃吗 http://ys.8936630.com/jfecqa/160145.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:54:48 http://ys.8936630.com/jfecqa/160145.html 如何饮食能降血脂

1、早餐一碗燕麥粥。

每天早餐只吃1碗燕麥粥,持續8星期就可使血中“壞膽固醇”濃度降低10%,“好膽固醇”上升。

燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收。

2、午餐半碗豌豆湯。

每天中午只要吃半碗豆類,就可以在8周內使“壞膽固醇”濃度降低20%。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分,其中最主要的是豆類中的可溶性及不可溶性纖維。

3、晚餐三瓣大蒜。

每天吃3瓣大蒜,持續8周也能使血中“壞膽固醇”濃度下降10%。而且不論是生吃或熟吃,效果都不錯。

4、每天吃半個洋蔥。

洋蔥生吃效果較好,烹調越久降膽固醇效果就越差。

5、用橄欖油做食用油。

橄欖油能對心血管系統產生最佳的保護作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳,以高溫加熱萃取的橄欖油,營養會差很多。

6、每天一個蘋果。

蘋果含有豐富的果膠,有降膽固醇的功效。

媽媽網百科提醒您,保持血脂在一個低水平,能夠避免由動脈硬化引起的腎功能衰竭等疾病,特別是人上了年紀,降血脂顯得尤為重要。因此,適當的食療可以在保健的同事降低血脂,不失為一種天然降脂的好方法哦!

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甘草有什么副作用呢 http://ys.8936630.com/znlbhij/160144.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:54:13 http://ys.8936630.com/znlbhij/160144.html

薏米仁適合孕婦吃嗎?其實一般情況下薏米仁不適合孕婦吃。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

專家介紹孕婦不宜食用薏米,這是因為在一些中醫文獻中,記載了薏米對孕婦有一定影響。《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為“妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花,去寒之姜、桂,利濕之米仁皆為犯胎之品。而現代的藥理研究表明,薏米油在不同濃度下,對豚鼠的子宮表現出興奮和抑制的不同作用。但這些作用僅限于動物實驗數據,孕婦因服用薏米仁而使子宮表現興奮致流產的病例未見文獻報道。

薏米仁是否適合孕婦吃呢?對于吃與不吃,因人而異。因此,雖然薏米仁是藥食兩用的佳品,但孕婦能否吃薏米,是因人而異、按需而用的。如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀,準媽媽們可以在有經驗的中醫師或中醫師指導下,放心使用。而若是平時煲湯或煮粥時,放些薏米,也不需要太過擔心。因為這些情況下所使用的薏米量并不大(薏米的常用量為10~30克),應該比較安全。反倒是準媽媽若太過在意,甚至為此大發脾氣、擔憂不止,那對胎兒的影響可能遠比幾顆小小的薏米嚴重。當然,若是十分注意薏米對子宮的作用,或以前又未曾經食用薏米的,那大可不吃。

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用醋洗脸的功效有哪些 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160143.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:54:09 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160143.html 甘草有什么副作用呢

甘草作為“百搭之王”,是使用較為廣泛的中草藥之一。如此廣泛使用的藥材,是不是會有一定得副作用呢?下面小編將為大家做一個詳細的介紹。

甘草的副作用,主要是攝入量過多貳引起的,包括以下幾點:

1、過量的使用甘草會導致血壓升高、肌肉軟而無力、身體越來越疲勞、頭痛腦脹、男性睪丸酮水平降低等癥狀。

2、孕婦忌用甘草,臨床發現孕婦過度的使用甘草會引起大量出血,嚴重會引發早產。

3、長期的使用甘草還有可能引起異常的體重增加。

4、甘草中含有甘草酸激素,如果此種激素過高的話會阻礙鈉的排泄,使鉀從尿液中排出,最終致使肌肉損傷及血壓升高。鉀的流失也會導致保水,造成水腫。

由此可看出,以下幾種人不適宜吃甘草:患有高血壓、糖尿病、腎病、心臟病、孕婦、性功能障礙、肥胖亦或是肝臟和月經有問題等人群。

盡管藥物對人體一些疾病有治愈和抑制的功效,但是小編在此還是建議大家吃藥要謹慎,切忌亂買藥。生病要去醫院就醫,聽從醫生建議進行藥物購買,這樣才是真正對身體好哦。

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腰肌劳损有哪些具体症状 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160142.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:54:02 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160142.html

1、去角質:白醋洗臉可以增加表皮細胞的水分和營養,能夠達到軟化皮膚角質層的作用,恢復表皮的光澤和彈性。

2、美白:長期堅持用白醋洗臉可以美白皮膚哦。我們天生皮膚黑沒辦法,但是我們可以通過后天的努力來改善的,我們在洗臉的時候或者洗澡的時候放入白醋可以讓我們的肌膚變得越來越白,當然我們也可以選擇黃豆放在里面,浸泡半個月之后我們每天堅持吃5顆左右,可以減退黑色素的生成。

3、祛痘:油性皮膚的常用白醋洗臉,對于改善臉上的痘痘痘印非常有效。

4、祛斑:用白醋搗入中藥白術適量調和,密封浸泡一星期。每天洗臉后,擦試面部長斑的地方,長期堅持可去除雀斑和黃褐斑。

5、去除假性皺紋:因表情豐富而導致臉上有細紋的人,用白醋洗臉可去除臉上的假性皺紋。

6、控油:油性皮膚洗臉時在溫水中滴幾滴白醋,能有效地清潔臉上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚更加光滑,毛孔更加細致。

7、改善皮膚粗糙:皮膚粗糙者,可將醋與甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日堅持,容顏就會變得細嫩,皺紋減少。

8、潤膚:我們在洗臉的時候,如果能夠讓我們的肌膚更加滋潤的話,可以選擇放入點蜂蜜加白醋在洗臉水里面,如果長時間使用的話會讓我們粗糙的皮膚變得光潔潤滑的,當然也可以選擇用甘油(醋與甘油以5:1的比例)來洗臉,當然貴在堅持,如果長期使用的話,我們的皮膚會變得非常的滋潤。

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儿童绝对不能吃的早餐 http://ys.8936630.com/jfecqa/160141.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:53:19 http://ys.8936630.com/jfecqa/160141.html 腰肌劳损有哪些具体症状

1、下肢放射痛

腰肌勞損發生后患者自身所表現出來的最為明顯的癥狀就是下肢放射性疼痛的癥狀,患者常常會感覺到腰痛,腰肌勞損的疼痛一般都是從臀部開始的,然后會逐漸蔓延至大腿、小腿等,在嚴重情況下患者甚至都不能直立行走,這種癥狀的出現會給患者的身體造成極大的傷害,因此,患者朋友們一定要多加注意。

2、腰部活動障礙

腰肌勞損發生后患者的腰部活動會受到很大的影響,尤其是前后伸展會出現很大的障礙,這無疑會給患者的正常生活和生活造成極大的影響,這也是腰肌勞損的一種常見癥狀表現,隨著病情的加重,患者會明顯感覺到腰部疼痛的癥狀,甚至都不能動,這個時候患者一定要及時進行治療了。

3、麻木感

腰肌勞損的出現會使得患者的身體受到極大的生活,這種疾病在發展的過程中患者還會出現明顯的麻木感,這種癥狀會逐漸蔓延至患者身體的各處,會從小腿后外側一直到足背、足跟或者是足掌,因此,肢體麻木感也是腰肌勞損的常見癥狀表現,大家在日常生活中如果出現了這種癥狀一定要引起注意了。

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立冬会很冷吗 http://ys.8936630.com/pvrifhba/160140.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:52:28 http://ys.8936630.com/pvrifhba/160140.html 儿童绝对不能吃的早餐

吃法一:“回味早餐”

早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等等。

專家評點:剩飯菜隔夜后,蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質),吃進去會對人體健康產生危害。

建議:吃剩的蔬菜盡量別再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保存好,以免變質;從冰箱里拿出來的食物要加熱透。

吃法二:速食早餐

早餐內容:各種西式快餐。

專家評點:這種高熱量的早餐容易導致肥胖,油炸食品長期使用也會對身體有危害。用西式快餐當早餐,午餐和晚餐必須食用低熱量的食物。另外,這種西式早餐存在營養不均衡的問題,熱量比較高,但卻往往缺乏維生素、礦物質、纖維素等營養。

建議:選擇西式快餐做早餐,應該再加上水果或蔬菜湯等,以維持營養均衡,保證各種營養素的攝入。另外最好不要長期食用。

吃法三:傳統風味早餐

早餐內容:油條、豆漿。

專家評點:油條是高溫油炸食品,跟燒餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。食物經過高溫油炸之后,營養素會被破壞,還會產生致癌物質;而且油條的熱量也比較高,油脂也難消化,再加上豆漿也屬于中脂性食品,這種早餐組合的油脂量明顯超標,不宜長期使用。

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如何治疗盆腔炎 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160139.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:52:25 http://ys.8936630.com/dhswatiea/160139.html 立冬会很冷吗

【立冬】太陽運行到黃經225度,交立冬。立冬,意味著冬季開始。《月令七十二候集解》:“冬,終也,萬物收藏也。”此時雖然還不是非常冷,但畢竟冬天開始了,在養生方面,得按冬季的標準安排飲食和起居作息了。

【立冬第一候:水始冰】此時中國北部天氣已經寒冷,水澤開始結上一層薄薄的冰。

【立冬第二候:地始凍】土壤中的水分因天冷而凝凍,土壤隨之變硬。

【立冬第三候:雉入大水為蜃】蜃是大蛤,雉是野雞。有人解釋說,在冬天時節,野雞蟄伏,而蜃類會大量繁殖,故古人以為是野雞變成的。

對“立冬”的理解,我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源,古人對“立”的理解與現代人一樣,是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了,在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是:“冬,終也,萬物收藏也”,意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。看來,立冬不僅僅代表著冬天的來臨,完整地說,立冬是表示冬季開始,萬物收藏,歸避寒冷的意思。

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拔火罐的六大好处 http://ys.8936630.com/jfecqa/160138.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:51:48 http://ys.8936630.com/jfecqa/160138.html 如何治疗盆腔炎

1.藥物治療

抗生素為急性盆腔炎的主要治療措施,包括靜脈輸液、肌肉注射或口服等多種給藥途徑。應使用光譜抗生素并聯合抗厭氧菌藥物,要注意療程足夠。并且可以聯合中藥治療,以期取得更好的療效。

2.手術治療

有腫塊如輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術治療;存在小的感染灶,反復引起炎癥發作者亦宜手術治療。手術以徹底治愈為原則,避免遺留病灶再有復發的機會,行附件切除術或輸卵管切除術。對年輕婦女應盡量保留卵巢功能。慢性盆腔炎單一療法效果較差,采用綜合治療為宜。

3.物理療法

溫熱的良性刺激可促進盆腔局部血液循環。改善組織的營養狀態,提高新陳代謝,以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入(可加入各種藥物如青霉素、鏈霉素等)、蠟療等。中醫上也有中藥包塌漬治療的方法。

4.心理治療

一般治療解除患者思想顧慮,增強治療的信心,增加營養,鍛煉身體,注意勞逸結合,提高機體抵抗力。

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黄疸患者的治疗方法有哪些 http://ys.8936630.com/jfecqa/160137.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:50:47 http://ys.8936630.com/jfecqa/160137.html 拔火罐的六大好处

平衡陰陽

陽盛則熱,陰盛則寒。發熱是陽氣盛實的表現,而寒戰惡寒是陰氣盛實的癥狀,在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病,而在關元進行則能治療寒性的疾病。

調和臟腑

拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化,穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連,從而治療各種臟腑疾病。

疏通經絡

拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用,刺激體表的穴位及經筋皮部,而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以,拔罐能夠疏通經絡,使營衛調和,祛除經絡中的各種致病的邪氣,氣血暢通,筋脈關節得以濡養、通得,從而治療各種疾病。

協助診斷

通過觀察所有拔罐后體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與內臟的關系。

祛除病邪

拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位,不公能夠開腠理、散風寒,而且還能調整臟腑經絡的作用,鼓舞人體的正氣,也有助于體內致邪氣的排出。

雙向調節

在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下,拔罐療法具有雙向的良性調節作用。

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怀孕现象及初期的皮肤变化 http://ys.8936630.com/jfecqa/160136.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:50:39 http://ys.8936630.com/jfecqa/160136.html 黄疸患者的治疗方法有哪些

(1)激素治療試驗:口服潑尼松(強地松)10~15mg,3次/d,共服5~7天,肝內膽汁郁積者在治療后,血清膽紅素常較治療前降低40%~50%以上。而肝外膽汁郁積者則治療后膽紅素下降不明顯。但本試驗有假陽性或假陰性,故判斷結果時應慎重。

(2)苯巴比妥治療試驗:苯巴比妥對肝微粒體中葡萄糖醛酸轉移酶及肝細胞Na-K-ATP酶有誘導作用,及促進膽汁的運輸與排泄作用。口服苯巴比妥30~60mg,3~4次/d,共服7天,對肝內膽汁郁積有效。對其療效評估或判斷同強地松試驗。

(3)熊去氧膽酸(UDCA):熊去氧膽酸有刺激膽汁分泌,減少疏水性膽汁酸的潴留,有利于轉為親水性膽汁酸,從而減少細胞毒性,保護肝細胞,并使膽管上皮細胞免受疏水性膽汁酸的破壞,故可用于肝內膽汁淤積的治療。熊去氧膽酸常用劑量為10mg/(kg·d)。如熊去氧膽酸聯合應用甲潑尼龍(強的松龍)等藥物后,可明顯增強療效。

由于發生黃疸的原因很多,在分析、判斷時必須結合每一例患者的具體情況,例如,溶血性黃疸持續時間過長,患者持續貧血后,肝細胞可因缺血、缺氧而發生損害,此時就可能具備溶血性或肝細胞黃疸的共同特征;再例如,阻塞性黃疸持續時間過長時,膽汁排泄功能嚴重受阻后必然會導致肝細胞受損,故此時也可表現為阻塞性與肝細胞性黃疸的共同特征。雖然黃疸的鑒別方法很多,但是經過詳細地詢問病史和體格檢查,再結合一些必要的實驗室檢查,50%~70%的黃疸原因可獲得確診;如再經過B超、CT或MRI或者膽管造影等檢查,確診率可提高到90%~95%。約有5%的患者需要作剖腹探查后始能明確診斷。最后還有不足5%的黃疸患者雖經多種方法檢查,但還有可能成為原因不明者。

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夏天喝绿茶的好处 http://ys.8936630.com/pvrifhba/160135.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:50:38 http://ys.8936630.com/pvrifhba/160135.html

懷孕現象

1、懷孕初期的嗜睡現象

懷孕初期,孕婦常感精神不濟,動不動就想睡覺,其實無需太擔心,嗜睡是正常的生理現象。

足夠的睡眠對孕婦是十分重要的,如果嗜睡情形影響了生活或是作息,建議準媽咪可以少量多餐,維持血糖一定濃度;

此外,疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。

2、懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間的腹痛是很常見的現象,腹痛的原因很多,有些是懷孕的正常現象,有些則代表嚴重的疾玻懷孕初期的腹痛最常見的原因,乃是由於懷孕後子宮變大,子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會很嚴重,可能會造成一些不適,但不會影響日常生活。疼痛的位置并不固定,有時在左下腹,有時則在右下腹,疼痛時間持續很短。

3、懷孕初期應避免出入高溫場所

高溫可促進身體新陳代謝,可是對準媽咪來說,若長時間處於高溫狀態又無法散熱,很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形,胚胎在子宮壁內還不穩定,假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃,即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷。

初期皮膚變化

孕期皮膚的組織結構和營養結構會發生很大變化,生育會給孕媽媽的肌膚造成很大的影響,產后肌膚的老化速度會急速加快。皮膚護理醫學界認為,孕期及產后的肌膚護理,是女性一生中最重要的肌膚護理階段。

女性在孕期內,因雌激素和黃體素分泌增加,肌膚自我保護與修復的能量不足以應付日益增加的促黑素,進而引起黑色素增多,導致皮膚色素加深,此時的肌膚最懼怕紫外線及輻射,它們會迅速擊垮肌膚的防御能力,令肌膚能量驟降,孕斑隨時在臉部安家,同時,衰減的肌膚能量也無法對抗由此產生的肌膚儲水能力及細胸新陳代謝能力下降的威脅,進而導致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎癥等一系列肌膚問題。因此要格外注意孕期內的皮膚護理。

專為孕期女性而制的護膚品稱之為孕婦護膚品,其最主要的特點就是使用的安全性、專業性、有效性,產品不含重金屬、酒精、激素、礦物油和色素等,對母體和胎兒無害,其中孕婦護膚品的安全性被列為孕期護膚的第一原則。

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白头发食疗 http://ys.8936630.com/jfecqa/160134.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:47:50 http://ys.8936630.com/jfecqa/160134.html 夏天喝绿茶的好处

1、美白及防紫外線

專家們在動物實驗中發現,綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。

2、可改善消化不良情況

近年的研究報告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點綠茶減輕病況。

3、抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。

4、瘦身減脂

綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。

5、抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。

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黄秋葵的做法 http://ys.8936630.com/znlbhij/160133.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:47:29 http://ys.8936630.com/znlbhij/160133.html 白头发食疗

紅棗杞子煲雞蛋

材料:紅棗10個,枸杞子30g,雞蛋2個

做法:把紅棗,枸杞子,雞蛋一起加水煎,注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的,蛋熟后去殼再煮幾分鐘,雞蛋和湯都要吃完。常吃能有效治療白發。

黑豆雪梨湯

材料:黑豆30g,雪梨1或2個。

做法:雪梨切片,加適量的水與黑豆一起放到鍋里大火煮開后,該小火燉至熟爛,黑豆雪梨湯就做好了。

這食療每天2次,但是要連用15-30天。治療年少白發很有效,倦怠乏力易感冒者也可用之。

豬腎核桃湯

材料:豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g

做法:把杜仲,沙苑蒺藜,核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時,再用小火燉,直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補腎,核桃補腦,對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白發患者很有效的,每日1劑,連吃7-10日。

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精神病的病因 http://ys.8936630.com/jfecqa/160132.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:47:09 http://ys.8936630.com/jfecqa/160132.html 黄秋葵的做法

黃秋葵小炒

材料

黃秋葵、臘腸、大蒜、蔥姜、銀耳、鹽等。

做法

(1)銀耳放水中浸泡,清洗掉泥沙后,并把根蒂去掉,撕成小朵。

(2)臘腸清洗一下,放鍋中蒸20分鐘,放涼后,將臘腸切成小片。

(3)黃秋葵清洗干凈后,切成片,蒜切片、蔥姜切末備用。

(4)鍋中水燒開,將銀耳放入水中焯熟,撈出瀝干。

(5)鍋中放一大勺油,油熱后下蔥姜蒜爆香,將黃秋葵下鍋翻炒,加入一小勺鹽,繼續翻炒,然后加入焯熟的銀耳,最后加入臘腸翻炒均勻即可出鍋。

蔥香黃秋葵

材料

黃秋葵350克,大蔥20克,生抽8克。

做法

(1)將黃秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出。

(2)將黃秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段。

(3)大蔥洗凈切花備用。

(4)黃秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。

豆腐拌黃秋葵

材料

黃秋葵300克,豆腐1塊,鹽1匙,素易鮮1/2小匙。

做法

(1)把黃秋葵燙熟瀝干切成星星狀。

(2)在研缽里把豆腐和調味料磨勻再加入黃秋葵拌勻即可。

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重症肌无力应该如何治疗 http://ys.8936630.com/jfecqa/160131.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:46:39 http://ys.8936630.com/jfecqa/160131.html 精神病的病因

精神病的病因主要有三種因素,一種是先天性因素,一種是個人內部因素,另一種是受到后天環境因素影響的。

先天性因素就是指遺傳因素。研究表示,精神病患者家屬的得精神病的幾率比普通人高6倍左右。如果精神病患者與健康人結婚,他們所生的子女中患病幾率為16.4%,男女雙方都是精神病患者的話,所生子女患病幾率為39.2%。所以說精神病有一定的遺傳性。

個人因素是指患者自身代謝因素。精神病的出現與患者自身的關系非常大,患者內分泌失調,代謝紊亂,營養缺乏等都會導致精神病的發生。精神病患者自身的性格也是很大的,一般他們的性格都會比較孤僻、不喜歡與人交往等。

最后就是后天的環境影響。精神病患者的精神壓力環境對他的發病影響很大的。另外人的大腦或者身體如果受到有毒物質影響,也可誘發精神疾病。如酒精中毒、巴比妥類中毒會使中樞神經系統受到抑制。細菌感染也會導致精神病,如化膿性腦膜炎、腦膿腫等,病毒感染也是導致精神疾病發生的常見因素。

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田七当归汤改善瘀血体质 http://ys.8936630.com/znlbhij/160130.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:45:27 http://ys.8936630.com/znlbhij/160130.html 重症肌无力应该如何治疗

1.抗膽堿酯酶藥物

常用新斯的明、溴吡斯的明、安貝氯胺(酶抑寧)。溴吡斯的明最常用,副作用較小,成人起始量60mg口服,每4h1次。可根據臨床表現增加劑量,若病人有飲食困難可在飯前30min服藥,如病人晨起行走困難,可在起床前服長效溴吡斯的明180mg。其毒蕈堿樣副作用表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、流涎、支氣管分泌物增多、流淚、瞳孔縮小利出汗等,預先給予阿托品0.4mg可緩解其毒蕈堿癥狀,但阿托品過量可引起精神癥狀。無證據表明兩藥合用比單藥治療效果更好。雖然抗膽堿能藥物療效較好,但有局限件,如眼肌型mg用藥后眼瞼下垂可改善,但有些患者復視常持續存在;全身型mg可明顯改善癥狀,但難以消除。

2.病因治療

(1)腎上腺皮質類固醇類:通常對所有年齡的中至重度mg病人,特別是40歲以上的中年人,不論其是否做過胸腺切除,都較為有效而安全,常同時合用抗膽堿酯酶藥。常用于胸腺切除術的術前處理,或因手術療效出現較晚,胸腺切除術后的過渡期也可使用。用此療法的病人應攝入高蛋白、低糖,并補充含鉀豐富的飲食,必要時需服用制酸藥。目前采用的治療方法有3種;①大劑量遞減隔日療法:隔日服潑尼松60~80mg/d開始,癥狀改善多在1個月內出現,常于數月后療效達到高峰,此時可逐漸減少劑量,直至隔日服20~40mg/d的維持量。維持量的選擇標準是不引起癥狀惡化的最少劑量。②小劑量遞增隔日療法:隔日服潑尼松20mg/d開始,每周遞增10mg,直至隔日服70~80mg/d或取得明顯療效為止;該法病情改善速度減慢,最大療效常見于用藥后5個月;使病情加重的幾率較少,但病情惡化的日期可能推遲,使醫生和患者的警惕性削弱,故較推崇大劑量隔日療法。③大劑量沖擊療法:大劑量隔日療法不能緩解或反復發生危象的病例,可試用甲潑尼龍1000mg/d,連用3d的沖擊療法。經驗表明1個療程常不能取得滿意的效果,隔2周還可以再重復1個療程,可進行2~3個療程。用藥劑量、間隔時間及療程次數、均應根據病人的具體情況做個體化處理。皮質類固醇類的副作用如庫欣綜合征、高血壓、糖尿病、胃潰瘍、白內障、骨質疏松和戒斷綜合征等亦不容忽視。

(2)免疫抑制劑:激素治療半年內無改善,應考慮選用硫唑嘌呤或環磷酰胺。成人硫唑嘌呤的初始劑量為1~2mg/(kg×d),維持量為3mg/(kg×d),與食物一起服用以防惡心。應注意其骨髓抑制和感染的易感性,應定期檢查血象,-旦白細胞低于3x109/l即停用,還應注意肝、腎功能。

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生理盐水敷脸的作用 http://ys.8936630.com/jfecqa/160129.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:45:21 http://ys.8936630.com/jfecqa/160129.html

田七當歸湯改善瘀血體質

當歸田七烏雞湯這道藥膳能調理和改善瘀血體質,當歸和田七本身具有非常好的活血功能,烏雞能補虛、溫中,配伍當歸、田七,防止活血化瘀同時傷及正氣。

大多數人認為人老了之后會長老年斑,實際上并非老年人就要長老年斑,其實老年斑也并不是什么長壽的標志,而是瘀血的代名詞。這是怎么回事呢?

這得從一種特殊的體質講起——瘀血體質。從中醫上看,氣血瘀積在臟腑經絡,中醫就稱之為瘀血,由此引起血瘀證。有些人屬于瘀血體質,容易出現血瘀的表現。

瘀血體質的三種表現

第一是疼痛,中醫講“通則不痛,痛則不通”,有瘀血停留在體內,必然會引起脈絡不通而致疼痛。血瘀引起的疼痛特點:痛如針刺、痛有定處、疼痛拒按,一般在晚上疼痛加重。

第二是腫塊,它是血瘀常見的表現形式,瘀血在局部凝聚,日久不散,即變成腫塊。外傷后的血腫即是瘀血形成的,這大家最容易理解,其實現在我們常說的各種囊腫、腫瘤、皮膚瘀斑也是瘀血所致,所以說老年斑并不是什么長壽的標志,而是瘀血的代名詞。如果瘀血長時間不能消除,則精血不能濡養肌膚、經絡而致肌膚甲錯,或見皮膚肥厚隆起,或見皮膚僵如皮革,面色黧黑無光,胸腹青筋顯露,有蜘蛛痣。

第三是面色晦暗,瘀血體質的人通常面色比較暗,尤其是兩個眼圈,鼻和嘴唇紫暗。舌上有紅色或青紫色的瘀點,我們稱為瘀斑。

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怀孕期间饮食注意事项 http://ys.8936630.com/jfecqa/160128.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:44:58 http://ys.8936630.com/jfecqa/160128.html

生理鹽水具有清潔作用,可以有效清潔皮膚,具有殺菌、控油的作用,并且能促進皮膚的新陳代謝。具體作用如下:

1、用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。

2、用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用,達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。

3、用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。

4、鹽還有戰痘作用,其實對于背部長有青春痘的“頑疾”,鹽一樣也有用。還有說用鹽水洗臉能讓你的眼睛更明亮。

可見用鹽水洗臉也是護膚的一大法寶,鹽水洗臉對人的皮膚有一定的好處,一般經過一星期左右的食鹽美容,面部皮膚就顯得鮮嫩、透明。但是不可以長期連續使用,因為這樣會對皮膚產生刺激,洗多了皮膚會變干燥,變薄。

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红米是什么 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160127.html 潍坊养生网 2017-11-06 03:44:54 http://ys.8936630.com/flxhwptab/160127.html 怀孕期间饮食注意事项

1、酒

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

2、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品后,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝入此類食品。

3、過多的糖

糖在人體內的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏易懷孕的食物,會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質懷孕禁忌食物什么食物有助于懷孕,但會造成孕婦超重。

4、味精

味精的成份是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收懷孕不能吃的食物,不利于胎兒神經系統的發育。

5、腌制食品

這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。

6、人參、桂圓

中醫認為孕婦多數陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用后易動血動胎。因此有助于懷孕的食物,建議您食用前謹慎考慮。

7、含咖啡因的食品

準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例,從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

8、各種“污染”食品

應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗凈后才食用容易懷孕的食物,以避免農藥殘留。

9、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。有研究發現,婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

10、向日葵籽

葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮懷孕食物,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多吃。

11、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地區居民習慣,有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

12、低脂牛奶

全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二,盡量低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計劃要寶寶的準媽媽可要謹慎哦!因為,食用低脂牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。

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