春困怎么办摆脱春困喝3款花草茶

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

1、玫瑰花茶

玫瑰花性微温鼻塞头痛吃什么,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改良体质新生儿便秘,适于春季饮用低热肌肉酸痛怎么回事。此外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改良皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,能增添几分甜香,又有滋养气血功效。

2、金银花茶

春季人群较易感染呼吸疾病,金银花茶可减缓春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症,有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是,金银花茶合适在出现轻微外感症状时饮用,起到一定的效果。

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