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六种草药适合家里养

2018-12-31 来源:潍坊养生网

六种草药适合家里养

现在有不少人都把阳台打扮成美丽花园,有人种花、有人种菜、还有人在种草药。目前种草药者不少。那么家庭阳台究竟适合种植哪些比较简单、药食两用的中药呢,平常又该怎么使用这些中药呢?

六种草药适合家里养

三种草药提神、散寒、清热各有千秋

薄荷:味辛、性凉,

六种草药适合家里养

无毒。具有疏风散热、清头目、利咽喉、解郁等功效。

使用方法:

1、新鲜薄荷叶少许,放沸水冲泡,加少量白砂糖,自然冷却。日饮3~5杯,饮用后通体舒坦,缓解嗓子干痒,还有清热利尿的作用。

2、头晕时,可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上,可缓解症状,还能提神醒脑。

3、烧鱼时放些薄荷,可以起到去腥、提味的作用,并增加鱼肉的鲜美口感。

紫苏:味辛,性温,具有解表散寒、行气和胃等作用。

使用方法:

1、外出被雨淋湿者,可以将紫苏煮水(也可以适量放几片生姜)饮用,可预防感冒。

2、煎鱼、煮蟹时加入紫苏,可解鱼蟹毒且味道爽滑香甜。

3、新鲜紫苏叶3~5片,放入杯内用开水冲泡,加白糖少许饮用,可健胃解暑,炎夏饮用能增强食欲、助消化、预防感冒、减少胸腹胀满等。

鱼腥草:味辛、性寒凉,具有清热解毒、化痰止咳、利尿的作用。

使用方法:

1、凉伴鱼腥草。将鱼腥草用清水洗净,用开水焯一下,放碗内后,再放入盐、醋、酱油、花椒粉、辣椒油、白糖等,拌匀即可食用。

2、感冒初起,喉咙有干燥感,可以用鱼腥草泡茶喝,具有清热解毒作用。

3、感冒后咳嗽,可以用鱼腥草泡茶喝,能化痰止咳。

B三种花利咽、凉血、养颜各有所长

栀子花:其性寒,味苦,有清热解毒、凉血泻火的功效。

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