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日本豆腐蒸虾仁

时间:2018-10-11 来源:互联网 阅读:

南瓜煮粥不仅味道清甜好喝,营养价值也很高,对改善贫血有很大的帮助。

今天教大家做的是米酒南瓜红枣汤,很适合女性喝的一碗养颜甜品。

米酒南瓜红枣汤

主料

南瓜

200克

红枣

12粒

米酒

100克

辅料

红糖

适量

步骤

1.准备好所有的食材。

2.红枣洗净清水浸泡片刻。

3.锅中加入适量的清水放入红枣煮至。

4.南瓜去皮切块。

5.红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮至。

6.煮的过程中,把上面的浮沫撇掉。

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后加入米酒煮上2分钟。

8.加入红糖调味。

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9.煮开即可关火食用。

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小贴士

枣子可以加点盐清洗得更干净。

米酒不要煮时间长,稍微煮上2分钟就好,煮时间长了口感变酸影响味道。

有话说:以上就是教大家做的米酒南瓜红枣汤,喜欢的朋友就赶紧做着吃吧。

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