小雪时节要三防

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先天性肌性斜頸，常常稱為歪脖，又稱啄木鳥頸。往往在出生后頭6-8周被發現。嬰兒常常表現為頭部向一側傾斜，向對側轉頭困難。嬰兒在第一個月檢查時候，常常發現在頸部出現一個包塊，或者“腫瘤”。這個包...

多吃土豆有助于吃掉负面情绪

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(1)少吃油炸食物因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。(2)少吃腌制食物這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。(3)少吃生冷、刺激性食...

冬季应多吃梨

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1、黃褐斑是女性美的殺手美麗從來與斑點勢不兩立，長了黃褐斑的臉，再怎樣善于掩飾也挽不回素面朝天的美麗。2、黃褐斑是體內疾病的“信號燈”黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現，...

立冬会很冷吗

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吃法一：“回味早餐”早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等等。專家評點：剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產生亞硝酸（一種致癌物質），吃進去會對人體健康產生危害。建議：吃剩的蔬菜盡量別再吃；把...

夏天喝绿茶的好处

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懷孕現象1、懷孕初期的嗜睡現象懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準媽咪可以...

夏季养生之饮食篇料

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影響美觀俗話說：“手是人的第二張臉”。手的美觀直接影響一個人的氣質。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有甲癬的確有礙美觀，患者與人握手都自慚形穢，感到尷尬。限制工作指甲受損的后果并不只限于...

火龙果不适合什么人吃呢

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海參，性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐...

女生夏天如何更快减肥

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要注意火龍果的吃法糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超過200克為宜，小孩子不要多吃，一天吃一個就好。至于孕婦可以吃火龍果嗎這個問題，火龍果是一種無污染的綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物...

冬季幼儿保健小常识

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許多女性懷孕后都會出現惡心嘔吐的癥狀。這是因為懷孕早期體內絨毛膜促性腺激素(hCG)和雌激素水平的迅速升高而導致的。此外，懷孕期間女性的嗅覺會變得更加敏感，腸胃功能變得脆弱，因此很容易因為聞到油...

预防冬天皮肤干燥的方法

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紅棗小米粥不僅功效顯著而且營養價值豐富，逐漸成為人們養生保健的主要粥品之一，紅棗具有健脾益胃、補氣養血、養血安神的功效，小米具有補腎氣、益腰膝的功效。紅棗與小米的搭配使得營養更加全面，下面...