告别蛇缠腰带状疱疹如何治疗

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

便秘的直接缘由,是大肠吸收水份的功能正常、蠕动的功能下降。身体所需水份,是靠大肠吸收的。大肠蠕动乏力,粪便久滞,而大肠又不停地吸收粪便中的水份,于是粪便就干结,那末排便就困难。

治便秘,古代名医名方今犹在

张仲景《伤寒杂病论》载有“蜜煎导方”:蜂蜜煎稠,冷却成膏,捻成尖头细条,徐徐捻进肛门,蜜条受热熔化,便可通。

孙思邈《千金要方》载有“神仙一把抓”,通便迅速。

李时珍《本草纲目》载有2方:一方为楝实、茴香、穿山甲、牵牛,治他外甥的便秘;一方为皂角、牵牛,治一位皇亲国戚的便秘。

华佗有润肠丸传世,如今药店有售。

穴位按摩解便秘

1. 揉天枢 (St25, 肚脐两旁 2 寸),30次

2. 揉关元 (Rn4, 脐下 3 寸)连花清瘟的效果好吗,30 次

3. 手掌按在下腹部,顺时旋转摩运 50 次。

4. 按揉脾俞 (Bl20, 背部第十一胸椎两旁 1.5 寸),30 次。

5. 按揉胃俞 (Bl21, 背部第十二胸椎两旁 1.5 寸),30 次。

6. 按揉支沟 (Sj6, 前臂背侧腕关节正中对上 2 寸),30 次。

7. 按揉合谷 (Li4, 手背拇指与食指中间),30 次。

8. 按揉足三里 (St36, 髌骨外下胫骨前缘一横指),30 次。

9. 以掌心或掌根,紧贴小腿,由上而下拍撃小腿后肌 10 次。

10. 提拿搓揉小腿后肌 10 次。

便秘吃甚么水果:

草莓:草莓不但含有丰富的维生素,而且含果胶鼻塞流鼻涕怎么治疗,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,避免便秘。

鲜桑椹:鲜桑椹1000克,鲜蜂蜜300克,先把桑椹煎煮2次宝宝消化不良拉肚子怎么办,取煎液1000毫升,文火浓缩,以粘稠为度,加入蜂蜜,再煮一沸停火,冷却便可装瓶。每服20毫升,温水送下,每日2-3次。主治血引发的便秘。年老体弱者,疗效更佳。

其他:桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有治疗便秘的作用。另外,纤维含量极高的奇特果、牛油果、番石榴及榴莲等水果都是排便的良方。

便秘注意事项:

1.不要榨汁饮用,由于只喝水果汁会减少纤维吸收。

2.水果含有果糖,糖尿病患者每天不能食用过量。

3.奇特果的钾含量较高,肾病患者必须小心份量,不能一次过食太多。

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