不想发菜结成团可靠鸡蛋帮帮手

时间:2018-10-11 来源:互联网 阅读:

烹饪难度:容易烹饪时间:1小时主料 南瓜 470g 观江首府
紫薯 300g 调料 红糖 55g 星智汇商务花园
荣盛锦绣澜山
黄油 30g 糯米粉 350g 黑芝麻 适量 色拉油 适量 做法步骤 1.南瓜洗净去皮切块,蒸熟

2紫薯去皮切块,蒸熟

3蒸好的南瓜捣成泥

4加入糯米面揉匀,分小剂子

5蒸熟的紫薯加入红糖和黄油,一起拌匀

6同样分小剂子

7南瓜泥面团取一块包裹住紫薯馅,收口滚圆,按扁,表面粘芝麻

8锅中热油,小火煎

9注意翻面,煎好的就可以吃啦

烹饪小窍门 1.这个量做出来是比较多的,可以做好后不煎放冰箱冷冻,吃的时候煎一下就行了。

2.注意南瓜蒸出来的水分含量每个人会不同,注意加糯米面的分量自己调节,如果微波炉加热蒸熟的水分会少一些,自己看着调节哦。

3.这个方子不是很甜,喜欢糖的自己加,可以尝尝,适合自己的甜度就好。

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