女孩初潮年龄很晚是怎么回事

时间:2017-11-6 来源:互联网 阅读:

祛痘食疗法,自制祛痘饮品

蘋果胡蘿卜汁,祛痘食療法之中,多喝一些蘋果和胡蘿卜做成的飲料是很有用的,做法其實也不難,主要的原料包括了蘋果、大量的胡蘿卜、準備適當的蜂蜜就完事了。制作的方法也是很好做,比如,將蘋果,胡蘿卜分別去皮去核,洗凈切成小塊,一同放入榨汁機中,加入適量清水及蜂蜜,打開攪拌機開關,攪拌兩分鐘后,取汁液直接飲用即可。蘋果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于蘋果含有獨特的果酸,可以加速人體的陳城代謝,利用蘋果自制成果汁,一方面可以減少體內多余脂肪,另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。

芹菜香蕉果汁,原料:芹菜,香蕉,自制方法:將芹菜洗凈切成小段,香蕉洗干凈外皮,連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中,加入適量清水,攪拌兩分鐘后,直接飲用即可。此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了,可能很多人都無法接受,但是其實香蕉皮的營養更為豐富,與芹菜一直自制成果汁,不僅可助身體排除體內毒素,同時還能祛痘養顏,好處多多。

西瓜菠菜汁,原料:西瓜、菠菜,菠蘿,自制方法:將菠蘿去皮,去核切成小塊,菠菜洗凈,切成小段;西瓜連肉帶籽與前面兩種材料一起放入榨汁機中,加入適量清水,榨取汁液,直接飲用即可。菠菜是女性美容養顏的一大美容材料,與西瓜,菠蘿一起混合自制成的這款蔬菜果汁,具有排毒養顏,祛痘的功效。

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