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精神病的病因

时间:2017-11-6 来源:互联网 阅读:

黄秋葵的做法

黃秋葵小炒

材料

黃秋葵、臘腸、大蒜、蔥姜、銀耳、鹽等。

做法

(1)銀耳放水中浸泡,清洗掉泥沙后,并把根蒂去掉,撕成小朵。

(2)臘腸清洗一下,放鍋中蒸20分鐘,放涼后,將臘腸切成小片。

(3)黃秋葵清洗干凈后,切成片,蒜切片、蔥姜切末備用。

(4)鍋中水燒開,將銀耳放入水中焯熟,撈出瀝干。

(5)鍋中放一大勺油,油熱后下蔥姜蒜爆香,將黃秋葵下鍋翻炒,加入一小勺鹽,繼續翻炒,然后加入焯熟的銀耳,最后加入臘腸翻炒均勻即可出鍋。

蔥香黃秋葵

材料

黃秋葵350克,大蔥20克,生抽8克。

做法

(1)將黃秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出。

(2)將黃秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段。

(3)大蔥洗凈切花備用。

(4)黃秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。

豆腐拌黃秋葵

材料

黃秋葵300克,豆腐1塊,鹽1匙,素易鮮1/2小匙。

做法

(1)把黃秋葵燙熟瀝干切成星星狀。

(2)在研缽里把豆腐和調味料磨勻再加入黃秋葵拌勻即可。

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