睡眠不好应该注意这几个问题

时间:2017-11-6 来源:互联网 阅读:

葛根粉,主要有降脂、降壓、降火、清熱解毒、升陽解肌、解痙鎮痛、透疹止瀉、增加腦和冠狀血糖、改善腦微循環等功效,是防治高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、糖尿病、腦血栓、腸胃病等多種疾病的藥品的重要原料,同時對女性美容健身、豐胸等具有特殊功效。針對不同的病癥,小編將為您解析葛根粉怎么吃。

1.用于發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等人群

食用方法:桂花糖4-5克,葛根粉40-50克。先用涼開水適量調葛粉,再用沸水沖化葛根粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調拌均勻即成。甘甜潤口,氣味濃芳。這種葛根粉吃法具有退熱生津、解肌發表、心情開朗的功效。

2.用于糖尿病,高血壓患者,腹瀉者宜常食之

食用方法:葛根粉200克,粟米300克。用清水浸粟米一晚,第二天早濺出,和葛根粉拌均勻,煮粥(一般方法)。此粥清香沁脾,營養機體,時舉陽氣的葛根粉功效,也可用于防治心腦血管病癥。

3.用于心神恍惚,言語失常,記憶衰退人群

食用方法:葛根粉200克,梁粟米飯500克,豆鼓汁水(適量)。用高溫開水將米飯灑濕,加入葛根粉拌勻,再加適當放入豆鼓汁水,用旺火煮熟。根據自己的胃口適當加調味劑。此飯具有神腦清爽、清心醒脾、提升智力的作用。

4.用于消渴,尿頻尿急患者

食用方法:葛根粉50克,豬胰半具。先將豬胰切片煮熟后(加適當的水),然后加入葛根粉調勻,根據自己的胃口加入適當的調味劑。此湯適口鮮香,生津止渴,降糖的功效。

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