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时间:2017-11-6 来源:互联网 阅读:

穴位按摩祛除黄褐斑的美容方法

黃褐斑多因內分泌失調,毒素過多地堆積而形成,祛除黃褐斑需要調節內分泌以及排毒素,穴位的按摩有助于身體的排毒,下面為大家介紹穴位按摩祛斑美容方法。

1、上脘穴按摩祛斑。上脘穴能夠刺激腸胃的消化,可以減少食物淤積在胃部,促進腸道的蠕動,助于排出體內的垃圾和廢物,減少毒素沉淀。上脘穴按摩祛斑的具體按摩手法:把食指和中指合攏,以順時針的方向按揉上脘穴,輕輕地按摩此穴位50次。

2、中脘穴按摩祛斑。中脘穴能夠影響吞噬細胞吞噬病原微生物的能力,長按摩中脘穴可以提高免疫力,增強體內的消化能力以及排毒的能力。

3、后溪穴按摩祛斑。后溪穴能夠增強體內的排泄能力,以及增強身體對食物的吸收能力,能夠從根本上起到良好的祛斑效果。后溪穴按摩祛斑的具體手法:雙手握拳,在小魚際處鼓起的點,長按摩此穴位可起到良好的排毒效果。

注意事項:長按以上三個穴位能夠起到顯著的祛斑效果,不過需要耐心地堅持按摩穴位,祛斑的效果才顯著。

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