男性婚前体检有什么好处

时间:2017-11-5 来源:互联网 阅读:

大白菜的食用注意事项

1.白菜加蝦米或牛肉、豬肝。素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功能效,特別適宜虛弱病人經常食用。對于體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效

2.白菜加辣椒。可以促進腸胃蠕動,幫助消化。

3.白菜加豆腐。大白菜有補中、消食、利尿、通便、清肺熱、止痰咳等功效,豆腐提供的營養成分正可與白菜相得益彰。對大小便不利、咽喉腫痛、支氣管炎等患者頗為適用。

相克的食物

白菜與兔肉同食,容易引起腹瀉和嘔吐。

注意事項

1.大白菜的維生素C很豐富,要先洗后切并急火烹飪,以防養分流失。

2.盡量少加水,不要用大量的鹽。

3.千萬不要食用爛白菜。爛白菜所產生的亞硝酸鹽會使血管中的血紅蛋白喪失攜氧能力,使人缺氧直至有生命危險。

4.白菜要現炒現吃不要隔夜;腌制的大白菜要洗凈鹽漬再吃。

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