当前位置:网站首页 >> 部位养生 >> 正文 >> 有助睡眠的食物

有助睡眠的食物

时间:2017-11-4 来源:互联网 阅读:

皮肤过敏的时候能用热水洗脸吗

神經性皮炎:

神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病,發病原因一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓后皮膚變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以后局部有色素沉著,好發于頸周、肘后、臀部及小腿側。

換季性皮膚敏感:

有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題:發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關,也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

1、保持皮膚清潔。春天多風沙,這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮膚粗糙,故應時刻保持皮膚清潔。

2、盡量不化濃妝。如果出現皮膚過敏后,要立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護理;隨便用化妝品,很容易出現過敏。

3、注意風沙對皮膚的影響,平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋,避免風吹。

4、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜,少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。

5、保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉,以增強機體的抵抗力和適應能力。

6、過敏癥患者要十分小心護理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些適于自己的保濕水。

7、不要經常用手觸摸及摩擦患處,這是很危險的。

8、謹記要預防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性,不要隨便涂用產品,要讓肌膚有“休養”的機會,這是最重要的!

9、享受溫暖春光的同時,可別掉以輕心,過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷,出現紅斑、發黑、脫皮等可怕的過敏癥狀。

最后,小編來提醒大家,女性朋友應該要注意好,在過敏期間,用溫水洗臉,以及不可以用化妝品,化妝品中含有一定的刺激性,會加重出現的過敏等瘙癢的情況,以及不可以采用激素類的藥物,會讓皮膚變得更加的粗糙,更不利于恢復。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选