脸上长痘痘怎么去调理

时间:2017-11-4 来源:互联网 阅读:

玉米须的食用

第一:玉米須茶

材料:玉米須

做法:玉米須茶的制作方法非常的簡單,首先需要將材料洗干凈,然后用開水沖泡之后服用。除此之外,也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮,煮熟之后服用湯水。除此之外也可以將陰干之后的玉米須和綠茶一起用開水沖泡,這樣減肥的效果非常的不錯。

第二:苡仁玉米須粥

材料:玉米須、薏苡仁、大米、白茅根

做法:將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水,最后留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用。

功效:這道食譜適合老年人服用,具有利尿消腫的功效,同時也可以起到清熱除濕的作用。除此之外,濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥,能夠有效的促進身體恢復健康。

第三:玉米須白茅根湯

材料:玉米須、白茅根、紅棗

做法:將三種中藥材放入清水中浸泡一個小時,然后再小火熬煮四十分鐘。最后留下藥液以及紅棗服用。

功效:這道食譜適合一些患有膽石癥的中老年人服用,特別是肝膽濕熱型的膽石癥,長期服用身體能夠越來越健康。

第四:石斛玉米須茶

材料:石斛、玉米須、蘆根

做法:將著三種原料一起放入茶杯中,然后沖入開水,十分鐘之后揭蓋服用,每天服用一次就可以了。

功效:這道石斛玉米須茶的主要作用就是養陰清熱利尿,適合一些尿少并且口干舌燥的患者,同時雙目塌陷以及皮膚干燥的患者也可以服用,這對身體好處多多。

第五:玉米須煲烏龜

材料:玉米須、烏龜、料酒、蔥姜、食鹽、味精

做法:首先需要將烏龜宰殺干凈,留下烏龜肉和烏龜殼,將這兩種材料和玉米須一起放入鍋中煲煮一個小時,最后加入調味料服用。建議每周服用一兩次,然后堅持一個月就可以了。

功效:這道食譜的主要作用就是養陰補血,能夠有效調節體內的血糖新陳代謝,具有降血糖以及降血脂的作用,適合一些睡眠不好的中老年患者服用。

第六:玉米須紅糖茶

材料:玉米須、紅糖

做法:將干凈的玉米須和紅糖水攪拌在一起,然后小火熬煮十分鐘,并且不斷的攪拌均勻,放涼之后就可以服用了,你也可以根據自己的喜好加入冰塊。

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