1、襁褓法:有人認為緊緊包裹起來會讓寶寶哭得更厲害,其實不然。因為寶寶在媽媽的子宮中是被緊緊包裹著的,所以一旦胳膊被包裹起來,他們會更有安全感。
做法:襁褓包裹寶寶也有技巧,不要把寶寶全身垂直包住,包成“蠟燭包”。應該盡量把寶寶的手臂裹緊,而把腿放松,否則會影響寶寶髖部發育。
2、側臥法:寶寶哭鬧時,許多爸媽習慣把寶寶仰抱,但仰著會讓寶寶有一種往下掉的感覺。
做法:安撫寶寶時,不要讓寶寶的臉對著媽媽的胸口,聞到母乳的味道會讓他更容易哭鬧。正確的方法是讓他臉朝外,側臥,讓寶寶回到在母體中時最傳統的姿勢。
3、噓聲法:寶寶在媽媽肚子里的9個月,無時無刻都存在著聲音——媽媽的心跳聲,腸胃蠕動的聲音,血液流動的聲音,說話的聲音,還有來自外界的各種各樣豐富的聲音。
做法:在寶寶耳邊不斷地發出“噓”聲,寶寶哭得多大聲就噓得多大,這同樣能讓寶寶迅速安靜下來。在寶寶的語言里,噓聲就表示“我愛你”。
4、搖晃法:寶寶在充滿羊水的子宮里時,其實一直都在晃動著,無論媽媽是在走路,坐著看電視或是睡覺時翻身,1天24小時都在晃動著。
做法:有節奏的晃動對新生寶寶非常管用,會讓寶寶感覺非常舒服和放松。爸媽在搖晃寶寶時注意強度要適當,不能過于激烈,特別要小心寶寶的頭部。
5、吮吸法:寶寶在預產期前3個月就開始練習吮手指了。吮吸不僅能緩解寶寶的饑餓感,更重要的是會激活大腦的鎮靜神經,將寶寶帶入深層次的松弛狀態。
做法:要提醒年輕媽媽的是,給孩子吮吸奶嘴時,不要把奶嘴掛在寶寶脖子上,以免傷到寶寶,也不要在奶嘴上沾糖。
6、古時妙方引用
(1)抱著裸露的寶寶,讓他的皮膚與爸媽的皮膚親密接觸。這種無阻礙的皮膚與皮膚之間的接觸可便寶寶得到極大的放松,將成為爸媽珍藏一生的美好記憶。
(2)把寶寶放在布兜里,背在身上,同樣可以安撫他的情緒,對爸媽來說也是一個容易且愉快的照顧寶寶的方法,同時爸媽還可順帶做家務。
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