酒前酒后减轻醉酒的小方法

时间:2017-2-24 来源:互联网 阅读:

酒前酒后减轻醉酒的小方法

1、在喝酒半小時前,喝適量牛奶或酸奶。因為牛奶或酸奶在胃壁可以形成保護膜,進而減少酒精進入血液達到肝臟。

2、高濃度膳食纖維素片,在酒前半小時服用,服用后飲足量白開水。由于纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽離子能把酒精包裹起來,使其不進入消化循環直接排出體外,就可以減少酒精對肝臟和身體的傷害。

3、喝酒以后,就適當吃肉類和油脂,對調整好身體的部分功能有幫助,可以使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜,就可以防止酒精滲透胃壁。

4、喝多了酒的較好辦法就是中途去扣喉,可以偷偷去洗手間吐。吐不出來,用手伸到喉嚨摳,死摳也要吐哦。吐了以后再用冷水洗個臉。

5、喝酒后,喝蜂蜜水,可以防止酒后頭痛。這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,就要促進酒精的分解吸收的作用,就可以減輕頭痛癥狀,尤其是是紅酒造成的頭痛。除此以外,蜂蜜還能催眠,能使人很快入睡,同時第二天起床后也不頭痛。

6、喝酒之后,可以再喝一點西紅柿汁,這樣可以緩解醉酒,因為在西紅柿汁里面含有特殊果糖,可以幫助促進酒精分解吸收,一次飲用300ml以上,就可以使酒后頭暈感逐漸消失。

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