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葡萄干糕饼的做法

时间:2018-10-12 来源:互联网 阅读:

烹饪难度:容易烹饪时间:20分钟主料 蕨菜 琥珀假日天地
500g 调料 油 适量 盐 适量 蒜 10g 富力十号往来
鸡精 2g 做法步骤 汇景东方
1准备好新鲜的蕨菜,洗净,留嫩芽;

2清水煮沸,放入洗净的蕨菜,汆烫;

3捞出,过冰水;

4热锅,倒油,煸香蒜蓉;

5加入汆烫好的蕨菜翻炒;

6放盐炒均即可。

烹饪小窍门 1.蕨菜要选择嫩芽;

2.蕨菜需要营养丰富,但不要吃过多;

3.蕨菜一定要煮熟,以防中毒。

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