当前位置:网站首页 >> 养生人群 >> 正文 >> 疲劳吃什么好呢

疲劳吃什么好呢

时间:2017-11-6 来源:互联网 阅读:

治疗痤疮的几个食疗方

1.綠豆薏仁湯

綠豆、薏仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克。

泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。

2.果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、圓椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;

將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。

每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

3.海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。

將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。

4.薏仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。

將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。

每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选