高丽参的副作用及食用禁忌

时间:2017-11-5 来源:互联网 阅读:

經常吃黑豆泡醋可以有美容、減肥補腎等等功效,還可以明目烏發。

對于患有長期便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿疼、糖尿病、白發、前列腺病等患者具有顯著的效果。

另外,對于長期看著電腦導致的眼睛疲勞、干澀、視力下降、頭暈、頭痛等都具有很好的緩解效果。可以說,醋泡黑豆幾乎什么樣的人群都是適宜食用的。

醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外,對治療慢性疲勞、咸癥、肩膀醋痛,高血壓、高膽固醇也很有功效。

醋泡黑豆做好當天就可以食用,放入冰箱可保存半年。如果不喜歡醋的酸味,可以加入適當的蜂蜜。

醋泡黑豆什么時候吃最好

醋泡黑豆實際上什么時候吃都是可以的,一般都是將醋泡黑豆當做零食來吃的。每次大約吃10粒黑豆就可以了。

一般在晚飯后吃醋泡黑豆是最好的,因為在下午的五點到七點之間是人體的腎經最為活躍的時候,所以這個時候,吃黑豆補腎是最好的。這個時候直接吃20~30粒就可以了。

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