当前位置:网站首页 >> 养生人群 >> 正文 >> 吃苹果的六大禁忌

吃苹果的六大禁忌

时间:2017-11-5 来源:互联网 阅读:

蛤蜊湯

蛤蜊15個、姜片2個、酒2湯匙、鹽、味精。水滾后將蛤蜊、姜片、酒同時放入。蛤蜊含大量礦物質鋅及銅,有助于胸部脂肪細胞吸收營養。

花生燉豬腳

花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗凈同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進女性爾蒙分泌。

四物豐胸湯

準備好當歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中,加入適量的水。用大火將水煮沸,之后再用小火煮3分鐘。將藥材渣過濾掉,直接喝湯。

蘆筍手卷

蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中卷起。蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

杞菊決明子茶

準備好枸杞、決明子、菊花適量。將決明子洗干凈放入鍋中炒熟。將炒過的決明子搗碎。將決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡,蓋上蓋子浸泡15分鐘后既可以飲用。

桂圓紅棗木瓜茶

龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。將全部材料置于鍋內,待煮沸后即可飲用。

加味黑豆雞

準備烏骨雞或母雞,黨參,姜,炙甘草,當歸,川芎,白芍,黃耆,黑豆,紅棗,麻油等材料。除紅棗之外,將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。將雞、姜和紗布袋放入鍋中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。待到鍋中煮沸之后,過濾掉鍋中的浮沫,之后改為小火。用小火慢慢燉1個小時左右,之后將紗布袋取出,加入適量的調味料就可以食用。

蒲公英當歸燉烏骨雞

將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開,之后再用小火煮5分鐘,過濾掉渣滓留下汁。將雞腿放在開水中汆燙撈起,并切成塊狀。在雞肉中加入蒲公英汁,再將當歸及調味料放入雞肉中。將雞肉放在鍋中以大火煮沸,之后加入小火將雞肉燉爛就可以食用。

木瓜奶味茶

木瓜洗凈,切片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助于胸部的發育,兩者放在一起食用,效果加倍。

紅棗花生燉豬蹄

準備好必須的材料,豬蹄一只、紅棗若干、適量花生仁和調味料。將豬蹄清洗干凈,放入燒開的水中汆燙撈起。將紅棗、豬蹄和花生一起放入鍋中,再在鍋中加入適量的水。用大火將水煮沸后再轉為小火慢慢燉,知道將豬蹄燉爛為止。將豬蹄撈出,加入適量的調味料就可以食用。

木耳紅棗湯

黑木耳粉10克、紅棗粉50克。用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。

通草排骨湯

豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生姜片、鹽各適量。將豬排骨洗凈,剁成塊。黃豆、大棗、生姜洗凈。黃芪、通草洗凈用紗布包好,成藥包。鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选