尿道炎体征的表现形式

时间:2017-11-6 来源:互联网 阅读:

束腹带怎么用呢

1、準備純棉布的(最好白色)的束腹帶兩條,便于洗后更換。束腹帶的長度為9.5米,寬為14厘米。

2、做綁腹帶前的準備。順產后第二天,剖宮產后第六天,就可以綁了。平躺在床上,脫下內褲,注意綁腹帶是要貼身的。最好在膝蓋和大腿下墊上墊子,便于腰部起身。自己或請家人幫忙,用兩手將兩側的松松的肉肉往肚子中間攏,然后再把下腹部的贅肉往上面攏,全部都攏到一起后,可請家人幫忙按住,自己準備綁腹帶了。

3、纏繞腹帶,前面從恥骨開始纏繞,后面要到尾椎骨的高度,這樣穿上內褲后,不會妨礙我們上衛生間啦。開始纏繞,一圈半后(假設你從自己的左胯部開始纏繞的,那么繞過右胯部,纏繞一周后,再次到達右胯部,這即為一圈半),將束縛帶翻轉一下,然后再扯平(這樣的目的是為了起到固定的作用),腹帶不會任意滑動,同時我們還可以用手在反轉腹帶的同時,向上撥一下那里的贅肉,讓它不下垂。依次再繼續纏繞,再過一圈半,再反轉一次。這樣在這個地方我們一共需要打六圈,也就是四個一圈半,我們需要反轉腹帶四次。

4、腹帶在下腹部反轉了四次后,就要往上綁了。以高出原來位置一公分的距離螺旋上升。同時注意用手往上扶提贅肉,直到綁到肚臍眼上橫三個手指的位置,腹帶也就基本用完了。將腹帶上下的角掖進其它層中就可以固定了。不放心的媽媽們也可以用別針來固定。

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