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闭经吃什么好

时间:2017-11-4 来源:互联网 阅读:

取本品10-15克(滿1勺);每日早晚各一次,先用冷開水(加糖或蜂蜜都可)調勻,然后用小火慢慢地煮,小勺不停地攪動,等到它變成似透明狀就可以了。約10分鐘左右。煮熟后色澤透明。方法2:取本品10-15克(滿1勺);添加少量的冷開水(加糖或蜂蜜都可)調勻再用沸開水沖入,立即迅速攪拌成稠狀即可食用。

只要放上水,加一小勺糖,一小包野葛根粉,攪拌葛粉,先倒一半葛粉約15克到大不銹鋼碗里,逐步加水150毫升,充分攪拌至葛粉完全溶于水,直至沒有結塊的為止!還可以煮,加點水不斷的攪拌,直到煮沸,涼一下下就可以吃了

葛根具有清膩解熱,祛痰止咳,降血糖的作用,保護心腦血管健康;野生葛根含有大量的膳食纖維,能改善便秘,清除體內毒素,減少癌病的發生,一般來說一天服用5到10克即可,一天服用一次,不要服用過多。

建議葛根粉跟木瓜粉搭配食用的,葛根粉最主要的功效是疏通乳腺,調理身體各部位因素,使木瓜蛋白酶的作用得到最大發揮,木瓜粉起主導作用,葛根粉起輔助作用

其實葛根粉這種中藥材只需要每天早晚吃一次即可的,如果是吃太多的話對于身體是沒有任何好處的,反而讓自己的身體有很多的毒副作用,并且在吃的時候還需要用冷開水攪勻的,不要使用太燙的開水的,免得破壞掉卡里面的藥用價值,可以攪拌成粘稠狀以后再去食用即可的。

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