消除黑眼圈有效食疗方

时间:2017-2-24 来源:互联网 阅读:

消除黑眼圈有效食疗方

現在熬夜已經成為了很多人的一種習慣,特別上班族們,每天頂著“熊貓眼”去上班,看起來無精打采的。“熊貓眼”非常影響臉色,進而影響到我們的形象。去黑眼圈的方法很多,日常我們祛除黑眼圈除了可以使用一些護膚品之外,還可以通過食療的方法來消除黑眼圈!

1、檸檬水

早上多喝檸檬水,可以有效的促進血液循環,引導有害物質排出。減低在體內的積聚機會,也可以減少黑眼圈。每天最好能夠達到一定的飲水量,同時,檸檬也有排毒美白的功效。

2、芹菜

常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;還可做成飲品。芹菜是女人美容食物,可以調節內分泌,促進血液循環,同時能補充纖維和蛋白,對淡化黑眼圈有顯著療效。

3、柑橘

柑橘中所含有的抗氧化元素,諸如維生素C、葉酸、食物纖維素、其它維生素及礦物質對健康都非常有益。柑橘和綠茶的黃金組合具有防輻射的作用。同時,柑橘還可以補充人體所必須的纖維元素,促進內吸收,平衡人體各項元素。常食柑橘能夠美白,去皺,同時對黑眼圈有妙用。

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